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請益 憂鬱症除了吃藥還有其他方法能改善嗎?

多莉瑜 wrote:
各位好孩子有憂鬱問題...(恕刪)


可以常帶他出去走走 培養一個運動興趣 上教會也是不錯的選擇 我都會帶著我家人一起在輝葉追夢椅上追劇 聊八卦放鬆。
所以憂鬱是身體問題的後遺症,所以根本沒有憂鬱症阿
延伸, wrote:
所以憂鬱是身體問題的...(恕刪)


不一定。這個影響是雙向的。

身體的問題,包括内分泌等,會影響精神。

而精神的問題,會影響身體。

這個是一體兩面的,而且頭疼的是,就算是類似,每個病患其實都不同。

心理醫生在這裏可以發生很大的作用。問題是:

1. 價格高

2. 要長期治療,不要想一個禮拜一次,兩個月搞定。兩個月...醫生與患者都還沒有取得信任,怎麽治療?這個是要以年來做單位的...
再說一件事情
賀爾蒙的運作是需要符合作息 接受太陽光 大自然 飲食 運動等等…
哈!有些身心科醫師,自己也在吃藥


25年前我老婆也得了憂鬱症! 台南某大醫院身心科門診,老婆跟醫師說,可以不領藥?
醫師就幾幾歪歪妳不吃我開的藥妳會死,以後再來門診我不讓你掛。
好在當時沒吃藥,幾年後,有天老婆說起,秋天風景很美....這就表示憂鬱症好了。
憂鬱症會在雨天、秋冬發作。



我小姨子在這間大醫院當行政,她跟我說過 ,他們身心科醫師,自己也在吃藥。哇烈
多莉瑜 wrote:
各位好孩子有憂鬱問題...(恕刪)
Lisa_Hsu

就是這樣,以後還要誣賴愛開藥是因為病人喜歡,他很無辜沒辦法~

2023-06-12 22:33
網路搜尋 憂鬱黑狗動畫 (I had a black dog)

憂鬱症不太會痊癒,但是至少知道它(黑狗)何時跑出來的,就可以有意識地去控制黑狗(憂鬱)。
妳孩子會得憂鬱症總有累積的煩惱與導火線,如果妳孩子願意跟妳說出自己的心結,那才有解決的可能

我自己本身也是憂鬱症,但我是有原因的
因為國中時喜歡一個男生,我卻被那男生和班上所有男女同學罵做作,從此我就有恐男症,往後再有喜歡的男生,都害怕自己會被他們討厭

孩子有憂鬱症,往往是因為課業壓力、被霸凌---等等,有些孩子甚至不敢跟父母開口,自己遇到什麼困難,因為害怕父母的想法與霸凌他的那些人一樣,因為當時的我就是如此

除非自己想得開才會向父母說明,父母才會知道

以前我喜歡過的那些男生,現在都見不到了,所以現在很開心,而心結解開的我,現在也懂得做自己,待在一個自己會感到舒適的環境很重要
多莉瑜 wrote:
各位好孩子有憂鬱問題...(恕刪)
很閒的 人會憂鬱
究竟
bulldog2005

你失業在家,得憂鬱症是因爲失業壓力,不是閑的。就算你不缺錢,突然失業的心理壓力是人生最大的三大壓力之一。另外,“憂鬱”與“憂鬱症”是不一樣的,你可以去查一下,什麽狀態下是憂鬱症而不是憂鬱,謝謝。

2023-06-12 22:22
d885668

那我就不了解了,謝謝

2023-06-12 23:04
帶去念佛
改變生活環境
例如...買一塊有庭院的住宅
可以在庭院種種花草,或者設一個健身房、壁球室
雖然...這些外面花錢都找的到
不過如果...是不喜歡社交的人、不出門運動解悶的
整天都躲在台灣這種都是牆的格局、長年在這種壓抑的環境下
就很容易產生心理疾病
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