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大家有覺得在家工作後很容易覺得累嗎..

在家效率真的容易被影響到,
個人也是比較喜歡在公司工作
https://www.cw.com.tw/article/5098076
這你可以看看,像是第二點的長時間工作
就算是簡單的工作,如果長時間反覆去做,也一樣會使疲勞累積。疲勞累積得越多,就會消耗越多能量,氧氣需求量、活性氧也會跟著增加。
如果開始沒運動的話確實會讓身體有缺氧的問題,沒辦法規律運動的話就先從可以補氧的食物著手吧
WFH 工作效率真的變好差….在家裡看到床就想躺,桌子高度也不適合辦公,三級警戒延長真的有考慮換升降桌
可能離床很近所以下意識想睡???
就一樣上班時間起床阿 然後忙到下班時間
保持在公司的樣子
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