斷食是for 健康的人，not for 孕婦/未成年/慢性病人/痛風/胃疾/癌症....等人
但是很多人都是一生放縱，到了慢性病纏身，才想到斷食。It's too late, you had your chance.
與其說斷食是一種飲食方式，我認為斷食更像一種生活方式，或者是一種中心思想。
你找另一伴，你知道要找價值觀相近的人，才好相處。如果你篤信斷食，但是你的另一半認為斷食是邪魔歪道，請問你怎麼辦? 要斷食還是要離婚? 不要說另一伴，如果你全家的家人，譬如說父母，認為斷食是邪魔歪道，婚可以離，請問父母怎麼辦 ?
你還要不要斷食?
請大家由衷發自內心，真正去佩服可以長期執行斷食的人，他們付出的代價，可不只是斷食本身。
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