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大家都吃什麼保健食品?

洪小玲 wrote:
我吃南寶賜百齡-10...(恕刪)


南寶....沒記錯,南寶樹脂跟南寶賜百齡是同一家公司嗎??若是的話,做出的藍藻錠不知品質好嗎??
我還是建議換個品牌!!
neccbmse wrote:
我比較相信數據....
我選的是
北美營養評鑑指南(亞馬遜書店有)
2007年金牌獎的綜合維他命
它一天的提供的維他命 比惠氏的善存多20倍
舉例..B1善存1.5mg
......(恕刪)


+ 1 ....沒錯
我也是看 北美營養評鑑
那家第一名的 保健食品 已經連續 10 年都是拿第一嚕
1999第一版~2001第二版~2003第三版~2007第四版~2009第五版
我還是第一次看到有這樣優質的 保健食品

因為我看到的不是自己說自己產品有多好,而是要第三方公證單位檢測出來的數據才是重要的

以上 !!
hubert_64 wrote:
+ 1 ....沒錯...(恕刪)


保健食品如果能透過健檢數據再加上健管師及營養師的客製化
會比靠感覺吃來的有效多了
而且維他命吃劑量太重的反而會降低效果

國外的營養品也不是針對東方人體質設計的

所以大大也是吃感覺牌的~即使這東西有第三方認證
不如換個方式去引出真正的效力吧
你玩得動嗎?想太多wwwww
hubert_64 wrote:
+ 1 ....沒錯...(恕刪)



這家公司似乎...不太公正...
http://blog.udn.com/bettycoco/1679650
看看其他人的論點~
我都吃中藥
偶爾吃八味地黃丸+桂枝芍藥知母湯+炙甘草湯拌附子科中粉
sic wrote:
這家公司似乎...不...(恕刪)


對於這種我認為是因為反對而反對

保健食品已經是未來的趨勢了,因為現在有太多讓人致癌的因素了(食物or環境)
單純靠飲食和規律的運動也無法避免得到疾病,或是癌症
我身邊有太多不吃保健食品,或是說不相信或是認為不需要的人,他們都是認為靠飲食和規律的運動就可以避免疾病
最後,還是得到慢性病或是癌症了,所以很多剛開始鐵齒的人現在都乖乖的吃"好的"保健食品(這需要去找,不是廣告打的大就是好的)
而且因為吃了保建食品之後確實改善很多問題

當然,以上是發生在我身邊的例子,相不相信在自己
畢竟身體是自己的,有無問題自己最清楚
個人觀念 <預防勝於治療>

以上
hubert_64 wrote:
對於這種我認為是因為...(恕刪)


台灣一年吃掉800億新台幣的"感覺牌"保健食品
所以
要吃可以~但是要用對方式吃
你玩得動嗎?想太多wwwww
hubert_64 wrote:
我身邊有太多不吃保健食品,或是說不相信或是認為不需要的人,他們都是認為靠飲食和規律的運動就可以避免疾病
最後,還是得到慢性病或是癌症了,所以很多剛開始鐵齒的人現在都乖乖的吃"好的"保健食品(這需要去找,不是廣告打的大就是好的
)

現代工商社會,生活壓力大工作壓力也大,這些事情都會耗伐元氣,也是致癌因素之一
正常的生活作息....
加上多運動....
最後每年定期健康檢查.....
多運動和每天吃大豆卵磷脂

目前發現能夠有好的睡眠也是非常重要的
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