【麵包超人】 wrote:
如果，一季~~半年期間 全職(日) 運動 + 三餐藥物控制 + 低糖、低油、低脂飲食，是否有希望「萬病回春」?
分享一個觀念，
若破皮了，靠著運動跟健康飲食，會痊癒更快。
若手指斷了，靠著運動跟健康飲食，也不會長出新的。
若年歲已高，再怎麼保養，也無法防止身體機能老化。
預防勝於治療，趁著身體還行，多運動、健康飲食。
若疾病已發生，藥物治療的同時，當然也要防止它惡化。
所以無論什麼情況，多運動、健康飲食，一定是正確的。
運動請循序漸進，累了就休息。萬一受傷，可是會好幾天無法運動。
是心肺、體力好，才能進行大量運動。而非大量運動會產生健康的效果。
此外，心靈的沉澱也很重要，能安定自律神經，減少免疫系統疾病。
腹式呼吸可以運動到腸子。腸子擔任身體吸收、排毒、抗體等重要工作。
當然要給它健康的好料與適當的運動。
吃得健康、睡得安穩、動得開心，是健康的法門。
現代的精緻食品太多，有毒食品也不少，
添加物、黑心貨，看到都怕了。
所以養生還是盡早。
【麵包超人】 wrote:
糖尿病患者，是否容易視力疲勞、視力減退 、眼乾、皮膚乾 ?
如果病情嚴重，一天吃三次藥的控制(半年) 不甚理想( 依然飯後血糖250~300 )的話，
那毅然決然的當一個「全職運動」的病友，搭配吃藥、飲食，是否更有希望回復健康 ?
( 定一季、或半年的全日業餘運動員，為了健康 )
你的觀念似乎有點不對...
人的身體器官 如果病了 或老化 機能衰退 我相信 運動並不是萬靈丹 ..
以糖尿病人來說 運動 其實絕大部分的作用其實是消耗掉吃進肚子裡多餘的熱量 脂肪 澱粉 ..
促進身體機能看能不能循環好一點..增強免疫能力..
但我相信 如果 胰臟機能壞死的話 靠運動 不會讓胰臟起死回生的..
(病了就是病了..不會因為去當全職運動員就變成""正常人"")
糖尿病 不是感冒 不是隨便看個醫生吃個感冒藥流個汗一週就會好的.
暖暖包 wrote:
請收尋 *賴宇凡*...(恕刪)
hittaku0413 wrote:
分享一個觀念，
若破...(恕刪)
01 慢跑版 的跑步前輩—放肆人生先生，44歲，在40歲時有糖尿病，他去年po文分享，靠運動、飲食、藥，現在已經「全好」了，他目前也有累積20多個全程馬拉松的紀錄。
他剛開始是健走，慢慢的增加里程數，現在才成為馬拉松高手，同時，病也好了，他分享，現在不吃藥，血糖仍然是正常，為期一年多。
他的方法應該是適合年輕人。
【麵包超人】 wrote:
01 慢跑版 的跑...(恕刪)
「全好」了?..
唉 唉 唉 ..看你這樣"盲目"爬文 然在忍不住跳出來回你文章..
我糖尿病被確診時 糖化接近12 早上空腹血糖超過200 飯後血糖超飆破400..
我現在 不用吃藥也不必運動(我是大懶蟲很少運動)..
我現在 不用吃藥 但也不必運動 我現在血糖跟正常人無異..我也不能說我糖尿病""全好""了呀..
我從此沒辦法跟正常人一樣 可以 天天大口喝可樂 大口吃冰淇淋 大口天天喝珍珠奶茶 ..
因為 如果天天吃那些高含糖食物跟飲料 很快血糖就會瞬間爆表飆高 這樣你懂嗎?..
之所以說你盲目爬文 意思是說 你只選擇你想相信的 跟你你"假設"符合"你"認為是"文章去解讀..
記不記得 世界上有一個競賽自行車高手也是一個糖尿病患者 (好像有來過台灣參賽).
他本身是糖尿病患者 卻能成為自行車競賽高手 常被拿來當勵志故事..
但是..故事的解讀是===>>>糖尿病患者 也可以變成競賽自行車運動的世界冠軍..
並不是 自行車運動可以治癒糖尿病..
這樣你懂了吧...
是糖尿病患也可以跑馬拉松 並不是 跑馬拉松可以治癒糖尿病.
吼 有點被你打敗的感覺..之前我上面講的那句話==>但我相信 如果 胰臟機能壞死的話 靠運動 不會讓胰臟起死回生的..
(病了就是病了..不會因為去當全職運動員就變成""正常人"")
竟然被你解讀成=>糖尿病患者就是=>胰臟機能壞死..
我是舉例說胰臟機能壞死的人 不是靠運動能讓胰臟起死回生..怎會讓你解釋成==>糖尿病患者就是胰臟機能壞死哩.
有運動讓體脂肪和體重減少讓胰島素正常運作
我想現階這應該可以稱作「全好」
這沒問題吧？
我想這跟解讀有關係吧？
吼哩…好好「照顧」
和
好好照顧
這樣有一樣？
bob19620102 wrote:
竟然被你解讀成=>糖尿病患者就是=>胰臟機能壞死..
我是舉例說胰臟機能壞死的人 不是靠運動能讓胰臟起死回生..怎會讓你解釋成==>糖尿病患者就是胰臟機能壞死哩.
麵包超人該文如下：
有網友在另一版說，糖尿病患者，就是胰臟已經壞死，所以在怎麼運動，都沒有用，這是真的？
這是麵包超人的提問吧？怎會是麵包超人的解讀？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
點解？？？？？
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