一天刷幾次牙才不會蛀牙？牙周病？ (第7頁)

net721013

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61樓

2025-09-03 15:05

大部分人不會注重牙齒跟牙齒間的清潔，這個才是重點。
沒清潔過的人自己拿牙線去刮一下你會發現全新的大陸

無俗如來

無俗如來
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62樓

2025-09-03 15:32

我習慣早晚各一次
牙齒目前亮晶晶沒什麼蛀牙過

chiii772

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63樓

2025-09-03 15:37

體質佔居多...

awak

awak
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64樓

2025-09-03 16:31

吃完東西、喝完含糖飲料就該刷吧? 跟幾次無關
吃完固體食物, 刷完再加牙線清牙縫
若真的無法刷牙, 至少潄口加牙線清潔
半年洗一次牙
已經幾十年沒再蛀過牙

有一陣子每天早餐喝檸檬汁, 半年一次洗牙時, 被醫生警告琺瑯質有酸蝕情況
馬上戒掉, 用含氟牙膏使琺瑯質再礦化, 半年後洗牙又一切恢復正常

wonly

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65樓

2025-09-03 16:35

吃完東西，牙齒頂部、齒間的殘留物要盡快去除
同一個部位常常有殘留物就容易蛀牙

姜南順

姜南順
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66樓

2025-09-03 16:37

要用牙線啦渣渣卡牙縫沒用出來還是會蛀牙

Star Kfeirchris

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67樓

2025-09-03 16:42

不否認牙齒跟基因有關，但這只是一小部分，

反而平時吃的東西跟牙齒清潔才是最大的關鍵，

如果平時都吃甜的東西又沒清潔乾淨，那不蛀牙才有鬼，

曾經我也以為我蛀牙是因為天生體質的關係，

但自從飲食清淡，大幅降低吃甜食的頻率，

一天一次的刷牙也是花時間好好用牙線跟電動牙刷仔細清潔牙齒，

再配合每半年一次回牙醫洗牙，

我牙齒已經好久都沒蛀過了，甚至牙漬出現的頻率也變少了，

每次刷牙完在鏡中看自己乾淨的牙齒就覺得很有成就感