送信到北極 wrote:
最近剛好有一個外地工作的機會，原本想說可以趁這個機會給自己一個空間，但也因為這件事跟我爸媽大吵一架，他們一直指責我想丟下他們、不顧他們的死活，想要把我綁在他們身邊...
感覺自己真的到了一個極限，每天回家都覺得壓力很大，也開始出現失眠、焦慮的症狀...朋友有建議我可以去心理諮商，但諮商費用一次都要價不菲
所以想問問大家心理諮商真的有效嗎？
如果台北有推薦的諮商所也可以分享給我～
先謝謝大家了！...(恕刪)
因為爸媽的認知就是覺得你想拋棄他們，好險樓主的雙親都還健在，如果是單親，這個問題會更難解決
我靠著從五月份以來，每天晚上洗澡時播放幾段心理學，療瘉我的創傷
雖是不花一毛錢的YouTube課程，但我的內心越來越柔軟且勇敢接納你的原生家庭，且接納不等於認可，從你這一代開始改變原生家庭刻在骨子裡的基因
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