https://www.zhihu.com/question/38792614/answer/1985381099?utm_psn=1757736217364729857
前面有人主張糖尿病人最好不要喝牛奶。以上這一篇的評論區講出什麼原因了。截圖如下:
罹患糖尿病飲食上要忌口,也要自律做好飲食控制。就像我一樣,只要自律根本就不會一直想要吃甜食。
6月8日補充說明:
後面有分享YouTube健身陳醫師的影片,看到評論有人留言截圖如下。有人說(沖泡式)奶粉裡面含有乳糖,會刺激胰島素分泌,可是沒有說明下一步會怎樣。看到下面截圖留言,終於知道容易發胖,糖尿病患者本來就要多運動,自然就可以解決肥胖的問題。






























































































