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沒有糖尿病也要特別留意血糖。

https://www.zhihu.com/question/38792614/answer/1985381099?utm_psn=1757736217364729857

前面有人主張糖尿病人最好不要喝牛奶。以上這一篇的評論區講出什麼原因了。截圖如下: 罹患糖尿病飲食上要忌口,也要自律做好飲食控制。就像我一樣,只要自律根本就不會一直想要吃甜食。


6月8日補充說明:

後面有分享YouTube健身陳醫師的影片,看到評論有人留言截圖如下。有人說(沖泡式)奶粉裡面含有乳糖,會刺激胰島素分泌,可是沒有說明下一步會怎樣。看到下面截圖留言,終於知道容易發胖,糖尿病患者本來就要多運動,自然就可以解決肥胖的問題。

刪除刪除刪除刪除刪除刪除刪除刪除刪除刪除刪除。

raelcun wrote:
台灣光醫療就不知道甩大陸幾個區了


你不要活在自已的小圈


建議你,真的要多去看看,再來評論

想當然爾


是一般人通常會犯的錯
ccy4343 wrote:
你沒有詳細看我前面一開頭的發文,我有寫除了吃藥之外,積極上網查看相關的文章。我有在吃藥,就表示已經看過醫生。後來停掉口服藥,目前繼續打胰島素,請回頭詳細看我的文章。

看樓主這麼積極運動與控制飲食,其實可以不打胰島素。

就算純古式西醫療法,早期多半服藥,晚期才打胰島素。中醫倪海廈的說法,吃藥他還有辦法治,打胰島素就連他也沒辦法逆轉。

原因在於身體對自己內分泌有正負回饋機制保持平衡,如果你打胰島素,胰臟就會減少自己分泌量,最終導致退化。退化到後來完全失去功能,就像倪海廈說的無法挽救。
關注血糖是落後指標。
當血糖開始升高前,會有十年以上的高胰島素血症的前期症狀出現;此時才是糖尿病前期。
這時血糖值是正常的,因為胰臟還年輕還可以大量分泌胰島素,來壓低血液中過多的葡萄糖。
也就是高胰島素阻抗症候群。

請醫師驗血時測一下胰島素阻抗指數(HOMA-IR);可以讓你提早十年防治糖尿病的到來。
ccy4343 wrote:
以上這篇文章裡面有提到升糖指數,以白麵包(白吐司)為100 ,白米是110 ,糙米是104。由此可見,糙米是高GI,不是一般人印象中的低升糖指數。

我先生穀物一律不吃,熱量太高了。

以前看BBC節目說粗穀物健康人可以吃,糖尿病患不建議。精緻澱粉如白米、白麵粉,連健康人都要少碰。

BBC節目還提到,GI其實因人而異,所以最好的辦法是吃完後量血糖,就知道自己哪些能吃哪些不能吃,因為少吃一種食物就少攝取營養,最好還是依自己狀況去設定。
Lisa_Hsu wrote:
中醫倪海廈的說法,吃藥他還有辦法治,打胰島素就連他也沒辦法逆轉。

原因在於身體對自己內分泌有正負回饋機制保持平衡,如果你打胰島素,胰臟就會減少自己分泌量,最終導致退化。退化到後來完全失去功能,就像倪海廈說的無法挽救。 
 下面這一篇知乎的文章,給你參考,我截圖如下。https://www.zhihu.com/question/562638382/answer/2765008790?utm_psn=1758067720292270080 下面是另外兩篇:https://www.zhihu.com/question/562638382/answer/2770819774?utm_psn=1758070570627923970

https://www.zhihu.com/question/562638382/answer/2732550944?utm_psn=1758071168689627136
williamwu1107

事實是開始打胰島素,就是倒數計時開始。怎麼沒想過糖尿病是可以逆轉的?首先換個有治好糖尿病方法及經驗的醫師吧;及認識一群被治好的病患。如何確定找對醫師及方法?端看藥量是否能逐漸減少;其他都是假的。

2024-04-04 12:17
ccy4343 wrote:
下面這一篇知乎的文章,給你參考,我截圖如下。

我是正規生醫相關科系畢業的,內分泌學讀完,任何跟內分泌相關的荷爾蒙我都不敢碰。那個正反回饋機制太複雜了,看病三分鐘就開藥的醫師,說實話他也不清楚你體內複雜狀況,只是迅速交差了事。

母親是長年糖尿病患,堅信西醫至死不渝,所以我才知道傳統正規西醫是最後階段才用胰島素,不是啥網路謠言。

之前我癌症爆發,因為西醫說絕症,表示西醫根本不會治,所以也是找了很多偏門左道才痊癒的。但我必須說,西醫受財團控制不可靠,但網路偏方騙子也很多,畢竟人生病了就是肥羊。

當時有癌友社團,最後能活下來的都是生醫相關科系,他們未必盲信主流西醫,但至少有辦法分辨偏門左道內容真假。

當年發明胰島素是用來治療第一型糖尿病(先天幼兒即罹病),但現在西醫卻大量拿來治療第二型糖尿病,這兩種糖尿病發病的原因完全不同,所以也有些流派認為用胰島素治第二型糖尿病是誤用,反而會惡化疾病。
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