我剛確診糖尿病，求大家能幫助我 (第7頁)

1010S
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61樓

2022-12-15 21:16

糖尿飲食控制真的很重要前面很多大大給予了很實質的建議
醫生衛教的部分如果想要認真聽一波的話也可以再掛號請醫生幫忙安排
如果現在的醫生你不是很滿意也可以換一間或是離你比較近的診所
如果很需要營養師隨時協助飲食控制也可以找協助飲控的營養師平台就是要花比較多錢就是了

diken0955

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62樓

2022-12-15 21:18

換一家大型醫院掛號囉(臺大醫院是非常不錯的,以北部來說)

醫生的話,請全程錄下來照做

運動(重量訓練配中低強度有氧運動)

飲食部分,除了少糖油鹽之外(吃蛋白質食物)

但我相信,上述這些部分你無法做到(不是不行,是你根本沒有去實行)

jcchiou

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63樓

2022-12-15 21:21

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口罩男樓主

我絕對明白不是只靠藥物，重點是要身體的系統休息回復才是治本之道。多謝你的回覆啊。

2022-12-15 21:53

jcchiou

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2022-12-15 23:17

mimiro5

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64樓

2022-12-15 21:39

口罩男 wrote:
大家好，本人是今年初...(恕刪)

我也是,

等下我要出門大吃大喝了笑到噴淚

剛進股市的萌萌噠小白，請大家多多關照。

口罩男樓主

數字很票亮啊

2022-12-15 21:51

bigg58

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65樓

2022-12-15 21:39

健康不外乎=運動+飲食+睡眠

健身房可以去交朋友，好好練好好吃，吃健康，運動腦會分泌多巴胺
戶外爬山大口呼吸

說起來簡單，要出門去運動才是困難.

口罩男樓主

我以往在香港也有常常健行，爬山的。。。但目前不太敢，希望能控制好病情再出發吧

2022-12-15 21:50

bradia

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66樓

2022-12-15 22:05

你真的是香港人嗎？看這文字非常不像耶！本地味太重。
【空腹血糖大概落在9x -110之間；飯後血糖130內】
你已經控制得不錯了，怎麼還那麼緊張？

好，糖尿病雖然不容易，但短期不致命，長期靠控制，不是什麼大不了的問題，不用上網求什幫助。台灣的醫療雖然沒有厲害到怎樣，但是找個醫生長期治療糖尿病，相信也不是什麼難事。

口罩男樓主

可能太太是台灣人的關係吧[^++^] 有關數字在早前更改藥量後曾經出現失控情況，令我當下感到身體很不舒服，情緒也很差。

2022-12-15 22:35

清爽小雨g

清爽小雨g
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67樓

2022-12-15 22:05

口罩男 wrote:
大家好，本人是今年初...(恕刪)

切忌吃白米、甜食，盡可能少吃。咖啡可少量長期喝，聽說有抑制之效。然後要保持動，不愛運動至少要養成經常走路習慣，最好每天一萬步。其他就是要整專業醫生看診，聽醫生建議治療。

minger

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68樓

2022-12-15 22:21

地中海飲食不管什麼病都是這樣推薦

集中集中再集中

口罩男樓主

會立即搜尋及了解，謝謝你的回覆

2022-12-15 22:39

a0972101814

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69樓

2022-12-15 22:21

禁吃糖及澱粉..吃魚、肉、蛋、菜（深色蔬菜多吃點） ..搭配生酮飲食+168斷食, 其實飲食控制比吃藥更重要,嘴巴控制好,病就好了大半了,過來人經驗交流. 祝..早日康復

口罩男樓主

明白，但生酮飲食要長久會很困難嗎？謝謝你的回覆。

2022-12-15 22:40

furry

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70樓

2022-12-15 22:30

去google「何橈通」。

何大夫應該是台灣看糖尿病首屈一指的醫生了。

挑個你方便的醫院去掛號。