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喝了咖啡,心悸很嚴重啊~~~

20202020
試試看左岸的無糖拿鐵,小小杯分量剛好,咖啡因應該不至於過量
Ancestry wrote:
左岸

謝謝,是這瓶對吧~~

我來喝喝看
應該是你對咖啡因高度敏感
就跟乳糖不耐症一樣 會出現不舒服的感覺
我都只敢在中午前喝咖啡,不然就要挑咖啡因含量比較低的
不適應咖啡因嗎
少喝一點吧
四年前和許多不見的老朋友相聚,下午喝了一杯大杯美式熱咖啡,回程有點心悸,從此就很少喝咖啡,

最近幾年,每年喝的次數不到三杯,而且只敢喝小杯的.
我只要喝了品質不佳或是放很久的咖啡豆, 就會頭痛, 心悸跟脖子酸痛, 大概會持續1~2天, 每個人體質不同, 狀況也不同!!
我現在都是買新鮮咖啡豆自己手沖, 還沒遇過喝自己手沖的咖啡有頭痛的狀況!!
會不會是咖啡因過量,傍晚以後我會盡量避免喝咖啡
如果要喝也會選咖啡因含量低的,像我蠻愛左岸無糖拿鐵的
味道好喝且無糖,不用怕造成額外的負擔
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