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增強體力的保健食品選擇

我有買益膳給我爸喝,他很喜歡
說很好喝XD 像飲料一樣
我疑惑大家都什麼時候開始喝保健食品的
3631talk wrote:
我疑惑大家都什麼時候(恕刪)

每個年齡層都有人在喝吧,而且有針對不同年齡層出的保健食品,
那我買的益膳最主要是針對樂齡族,可以增強體力還有保護力,
像我如果早餐來不及吃的話,也會喝這個,飽足感也是夠的
薑黃很對我們人體很有益
但不建議攝取太多,要不然會不好吸收
滴雞精+B群
或牛樟芝、薑黃也行
功效不一樣
但目的都一樣
對啊細微的薑黃素就足夠了拉
樓主可以各買一罐喝喝看啊~
先找到你能接受的口味吧?
如果都是營養補充品,成分應該不會差太多…
平日多喝水、散步、運動都可以幫助新陳代謝,
身體代謝好,肌力增加,對體力維持也是很重要的,
補充品只能加減幫助,還是從基底保養為主吧!
建議保健食品要固定飲用,它不僅可以預防疾病,甚至減緩或改善病況
我也是因為疫情關係,買了好多保健食品給我爸媽
而且現在正需要增加保護力的時候
我買有薑黃素的益膳
我有買過亞培跟益膳給我爸媽喝
但我爸比較喜歡益膳,我媽喜歡亞培
所以我建議你可以都買看看
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