我國中就開始偷抽煙，高三滿18歲有煙牌後就抽更多，出社會後基本上就是一天一包的量，
原本"戒煙"這個選項我想都沒想過，即使在我兒子出生後也一樣，頂多不在小孩面前抽，
直到一次因病住院(跟抽煙沒關係)，在病房躺了一個禮拜都沒抽煙，
出院後身體還很虛弱，就想說一天一包煙的我竟然可以一週都不抽煙，
抱持著好玩、嘗試的心態，就想說我來試試看到底可以多久不抽煙(不是戒煙)，
結果才開始沒多久，我的太太、父母、同事都說，你好棒、好厲害，說不抽就不抽，每天稱讚我，
害我不好意思說，我沒想戒煙，只是隨便試試看可以撐多久，
沒想到就這樣騎虎難下，一直撐下去，超過3個月後，基本上就沒什麼太大問題了，
撐過一年，就可以說戒煙成功了，只是因為補償效應，我也一年內胖了超過10公斤，
至今已10年沒抽煙了，
沒想到，我這輩子第一次戒煙就這麼成功了，所以沒事千萬不要隨便嘗試戒煙!!
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