你每天睡幾小時? (第7頁)

ggyy73712

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61樓

2008-03-16 5:01

每天都1.2點睡 7點起來.....
習慣了太早睡不著!!!
中午都會喝咖啡....也習慣了!!!

bluejay

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62樓

2008-03-17 0:56

工作天1:00AM ~ 8:00 AM
中午12:30PM~1:00 PM

但是週末就會睡到中午...

Pia Pia

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63樓

2008-03-19 10:02

6-7小時
中午要午睡

如果覺得這陣子精神不濟
會開始運動
感覺運動後體內氧氣比較足
會比較有精神

但是很難養成每兩天運動一次

威明

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64樓

2008-03-19 10:23

我起碼都需要睡個6個鐘頭才行
但不管我多早睡.早上7點多起來還是愛睏

反而9點到10點起來精神最好...
但沒有可以讓我這麼晚起床上班的工作呀...

abenho

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65樓

2008-03-19 13:08

十二點前後睡
早上都五點到六點間起床
大概都睡五到六小時

從念書以來
大概是二十幾年的習慣

我賴床的意願
應該低於１％

qoo30534

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66樓

2008-03-22 12:19

在都睡8到9小時

睡眠時間也越來越好了

正常作息才有健康的身體拉

笨小鬼

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67樓

2008-03-22 18:37

在學校大約都是12~2點之間睡
沒課都到11點多才起來
加上課少也很少出門運動，覺得自己體力愈來愈差@@
每天睡很久，還是會覺得睡不夠

................................................................我是小鬼

jiumingchen

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68樓

2008-03-22 18:50

12點半前上床睡覺

早上大約睡到八點

可是隨的年紀增長

發現現在超過兩點就睡不著了

更慘的是如果清晨不小心醒來...就睡不著了 orz

QQ麻糬魔人

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樓主

2008-03-23 10:28

jiumingchen wrote:
可是隨的年紀增長
發現現在超過兩點就睡不著了
更慘的是如果清晨不小心醒來...就睡不著了

好慘阿～那半夜只能上上順便敗家啦！

新進化論：適者不一定生存，不適者絕對淘汰！

QQ麻糬魔人

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樓主

2008-03-23 10:29

笨小鬼 wrote:
沒課都到11點多才起來

這樣很不正常哦～多出去走走吧！

新進化論：適者不一定生存，不適者絕對淘汰！