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大家都吃什麼保健食品?

卵磷脂+EPA(保肝及降血脂):原來是署桃定期抽血的高血脂,高膽固醇的人經運動後雖有降低但不多,才開始服用,經數月後大幅降低...

後來因為騎車極易抽筋又增加善存+B群來改善,一次遇上膝蓋有刺的感覺再加成份與維骨力同的台製多特+鈣片來保養
三餐飲食都正常
沒在多吃什麼保健食品
我吃山桑子~~~
因為每天在電腦前面超過八小時
感覺快瞎了~~~
海豹油以前天天二顆(皮膚過敏時),現在天天一顆(若記得吃)
不定時鈣片一顆
維他命C 維他命E 不定時一顆
前天開始 天天 藍藻酵素*2包
W1-W5 健康蔬果汁 約300cc (丫母的愛心)
看圖.....

阿桐伯沒有在賣藥啦...只會打"嘴砲"
有,我也是吃這個改善我胃食道逆流和小小便秘問題。有效又便宜再說服用也方便。我們家小朋友也給他吃
YangChen wrote:
有,我也是吃這個改善...(恕刪)

你說的是
BRANDS wrote:
善存綜合維他命一天一...(恕刪)


+1
美國應該折台幣約 2元/顆
這才是國民級的

要注意不是成分越多越好喔
小朋友如果攝取過量鐵是會中毒喔
拉拉5646 wrote:
+1美國應該折台幣約...(恕刪)


成分的種類多寡不是問題
單量的高低才是問題啦

而且這些東西本來就是該依照營養師建議使用才有最大效能
你玩得動嗎?想太多wwwww
我都吃天然藍藻錠,他除了有綜合維他命成分,還有大 量胺基酸,比合成的維他命好多了!!而且全面又均衡!!我覺還不錯,精神好些,排便順暢,飯前30分食用感覺肚子比較不餓,也減了些重量,天然物質又有豐富的養分,非常適合調養身體,我老婆調養起來也覺得不錯,mc很順,mc痘也不冒了!!
只要注意一下,製造或原料來源就好,不要是污染嚴重地區製造,不然容易在養成或曝曬時污染了,盡量挑選重視環保且乾淨的國家進口的比較好!!...
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