我以過來人的經驗說好了其實那邊出問題,不一定是那邊出問題有時候是身體的警訊所以保養身體真的很重要,我花了好多年看好多地方都沒有效果如果你真的很在意的話找不到方法的話可以上網看看南爵訓練只是訓練很花時間又心理壓力超大要有心理準備但可以目前我只有在那邊有效以後真的要好好保養了....
其實原po一開始說可以30分但要很努力才出的來可能就是問題的原因之一,陰莖的表面刺激並不是沒有感覺才代表好,相反的低表面刺激感的做愛不僅無法覺得很舒服而且容易因為年齡增長,體能肌力與身體狀態衰退等讓表面刺激與硬度下降,早洩是其中可能的結果我高中與大學時期時常手淫,造成以前做愛時的早洩,後來去了南爵給訓練施調整狀態,大概花了兩三年的時間才調整好,現在已經可以滿足自己的女友且達到一定的時間,可以參考看看,要注意的是訓練師的時間排得很滿(像我自己一開始排了半年,之後經過討論才開始上課),上課的配合程度也要很好(配合訓練師的時間,還要把自己的作息調整好),這兩三年我付出了不少時間與金錢,不過我覺得滿值得的~!