曾經是椎間盤突出的患者?現在的你OK嗎 (第7頁)

中國人2131

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61樓

2011-09-28 14:17

大家好喔我是腰椎椎間盤突出
治療一年了都沒好
引起梨狀肌沾黏
不過我目前找到一家民俗療法
很神奇有顯著改善
有這困擾的可以PM我我再給你住址電話
自己一開始也是信西醫
不過沒想到很神奇

小迷糊身在江湖 wrote:
不適合...(恕刪)

piglet03

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62樓

2011-10-06 17:23

曾經頸椎與腰椎椎間盤突出....
手麻腳也麻
之後沒有開刀
經過脊椎矯正和復健運動治療現在很OK...

我的治療師很優有台灣物理治療師跟美國脊骨神經醫師雙背景
有需要的話再PM給我

chang2266

chang2266
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63樓

2011-10-08 14:05

註記一下 15151515151515

小迷糊身在江湖 wrote:
抱歉我在這裡又發一個...(恕刪)

linchishan.1

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64樓

2011-10-09 9:37

我十多年前曾經從老式公寓二樓摔到一樓
沒轉角的樓梯
直接從二樓咚咚咚到一樓去
後來去照x光尾椎有一點點裂
醫師也有開椎間盤突出證明給我
後來有做復健
不過沒持續做
四年前懷孕
只要站十幾分鐘
腰就要斷掉
生完小孩就不會了

可以找中醫看看

小迷糊身在江湖

小迷糊身在江湖
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樓主

2011-10-09 10:23

大家好
我是樓主
我的發病是大月在99年12月25日左右
發病後也是勤做復健至農曆過年前
確實改善很多
但後來開始工作又久坐
腳又開始不舒服
之後不得已離職換跑道
改換久站的工作
現在的狀況很好
7月份我努力做復健兩個月及一指刀推拿放鬆肌肉
至今已經沒有腳麻的症狀了
這種椎間盤突出的患者是不能久坐及久站
但我自己的情況是久站沒事(站姿也很重要)
坐個30分鐘腳和腰就會不舒服
所以簡單講
我現在的椎間盤是屬於不穩定的狀態
還是必須持續復健且站姿及坐姿都必須注意
椎間盤突出的前兆是腰痠
如果你時常久坐或久站會腰痠就必須注意

piglet03

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66樓

2011-10-12 16:50

恭喜樓主已經大為改善!!
我的親身經驗也是覺得雖然目前已經不痛了
但是心裡總是提醒身體裡有個不定時炸彈
適當的脊椎保健運動還有隨時注意姿勢都很重要喔

ccy4343

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67樓

2011-10-16 12:36

不論是椎間盤突出引起的下背痛，或是梨狀肌症侯群，我推薦使用 OSIM 的 OS-201 uPapa 肩頸樂。它不只用於肩頸，也可用在背部腰部、臀部及大腿後側按摩，減緩肌肉僵硬與痠痛感。我是趴在床上，這樣就可以用它來對臀部及大腿後側按摩。

kk2007

kk2007
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68樓

2011-12-06 17:52

小弟5月底發作,歷經西醫整脊+復健+中醫整脊
反而搞成雙腿"不定位"脹痠痛

最不舒服的就是腳背疼痛
那種感覺一般人難以想像

後來照了MRI+X-ray
醫生說我還好
開了肌鬆劑+消炎藥就把我趕出來了

沒辦法只好又回到復健的路子
七個禮拜的牽引+電療+熱敷
目前腳底走久還是會浮腫
沒法子穿厚的襪子+運動鞋
真是痛苦
復健科醫師說目前能恢復到這樣算不錯
但是我的工作就是要走路
真是不知道該如何......

十二個耳環 wrote:
小弟我有切身之痛.....(恕刪)

ccy4343

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69樓

2011-12-07 22:06

kk2007 wrote:
小弟5月底發作,歷經...(恕刪)

kk2007網友，你應是坐骨神經痛。請檢查是不是梨狀肌症侯群造成的？如果是，復健時不要牽引拉腰；原因是會肌肉受傷而更痛，也不要按摩推拿。另外，去看中醫做針炙試試。我左腳因梨狀肌症侯群而腳掌有浮腫、麻及針刺感，多做幾次針炙就不麻不腫了。

尼斯

尼斯
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70樓

2011-12-07 22:29

小迷糊身在江湖 wrote:
大大
請問一下
您是什麼症狀
為何開刀後還會復發
...(恕刪)

6月問的沒pm沒看到
我是第五腰椎第一二薦椎椎間盤凸出
(應該是這,時間太久了)
為什麼會復發我也不知道,