被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX.. (第68頁)

茶醉癮
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671樓

2014-02-06 15:28

dolphindodo wrote:
黑糯米屬於糙糯米跟糯米差很多喔
黑糯米跟糙米是低GI的
糯米是高GI

我剛才才買黑糯米當成禮物給我親戚(有糖尿),
親戚都說糯米類的不能吃
所以回到家之後跑上來找找資料
沒錯啊...黑糯米=紫米=低GI食物

那樓主怎會吃紫米之後血糖飆高呢?
還是樓主吃的紫米是另一種米?

因為我看電視上說紫米是低GI食物
低GI食物應該是說雖然糖分高但是他則是會慢慢把糖分釋放出來
所以還不容易造成肚子餓的情形
應該是不錯的選擇才是...

bob19620102 wrote:
今晚是這幾天第一次把一頓晚餐吃到有"飽足"的感覺...(晚餐主食是紫米飯)

bob19620102 wrote:
昨晚飯後2小時測到413 ..可能是我昨晚吃紫米飯又吃太飽的關係

我猜是不是樓主吃太飽了? 縱使是低GI的食物也要控制一下

放肆人生

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672樓

2014-02-06 15:43

bob19620102 wrote:
按~~白忙一場..原...(恕刪)

大陸對血糖的通用測量單位為mmol/L,非台灣常用的 mg/dl

不確定大陸販售的血糖機是否能改成台灣常用的 mg/dl

bob19620102

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樓主

2014-02-06 15:51

放肆人生 wrote:
大陸對血糖的通用測量...(恕刪)

不能改..(那是生產時出廠就設定好的)..
測量時 mmol/Lx18就等於是mg/dl了呀..

其實重點是以後量血糖試紙變成一張才8塊錢就比較不會量得那麼痛了..

我已經找人代購了..如果成功拿到手再跟大家分享如何代購可以弄進來台灣.. ^++^

我買的是這款..美國ACON公司在中國設廠生產的..台灣進口販賣的是ON CALL PLUS那型號..
這款的特色就是試紙有獨立單片包裝我現在量的次數不頻繁就不怕小瓶圓桶裝那種試紙開封後太久沒用完會有受潮的問題..

bob19620102

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樓主

2014-02-06 15:58

茶醉癮 wrote:
我猜是不是樓主吃太飽了? 縱使是低GI的食物也要控制一下

你引言的文字時間點是我在剛確認糖尿病上身時還沒搞清楚正確衛教飲食觀念時的錯誤飲食習慣..

我現在飯後2小時也是120上下而已..希望2/14複診的醣化能降到5.5以下看能不能停藥

茶醉癮

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675樓

2014-02-06 16:42

bob19620102 wrote:
你引言的文字時間點是我在剛確認糖尿病上身時還沒搞清楚正確衛教飲食觀念時的錯誤飲食習慣..

所以是吃太飽囉?
還是怎樣? 給點意見 ok嗎?
我晚點還要在過去那親戚家
我可以分享這些資訊給他們

bob19620102 wrote:
我現在飯後2小時也是120上下而已..希望2/14複診的醣化能降到5.5以下看能不能停藥

你要加油啊!!
我蠻喜歡看健康保健和飲食的節目
有醫生是說大多的糖尿病是可以透過運動減肥可以控制的 (糖尿病二型)
也有些病患是減肥成功之後糖尿病就痊癒了
你可以試試看欸

我親戚他們是有點上了年紀了
要他們運動減肥我感覺是有點不可能了所以才買黑糯米過去...
想從飲食下手

bob19620102

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樓主

2014-02-06 17:40

茶醉癮 wrote:
所以是吃太飽囉?還是...(恕刪)

我不是專家我自己也很少運動但我的血糖值已經慢慢控制到趨於穩定的安全範圍再幾個月應該可以停藥了.
如果你有空可以慢慢爬這棟樓有很多痊癒的朋友都有提供寶貴的經驗分享..

其實重點很簡單..多運動(讓體內體脂肪跟熱量趕快消耗不要讓熱量堆積轉變成糖份)..
運動的另一個用意是讓身體恢復新陳代謝刺激自體胰臟功能恢復(控制抑制血糖功能)..

再來就是吃的部份..最簡單一句話形容""就是減肥""..
廣義來說其實就是減少腸胃道吸收少餐 ..進入口中的食物基本上當然是避開含糖食物..
去瞭解各種食物的GI值(升糖指數)....

....

..我不是專家怕說錯...總之..多爬爬這棟樓多看看過來人的經驗分享就對了..

對了..叫你親戚先從改變"主食"做起..千萬別再吃"白米飯"..能做到這點就會有好的開使..

東方人的主食是白米飯翩翩白米飯又是"升糖指數"超高的食物這也是東方人糖尿病比例篇高的原因..

我是改吃"五穀米"..

反正謝絕一切白米飯作成的食物基本上這樣對降低血糖就很有幫助了...

放肆人生

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677樓

2014-02-06 23:28

bob19620102 wrote:
不能改..(那是生產...(恕刪)

我這個人比較懶也怕麻煩

反正現在一桶50片試紙可用半年(我現在只有吃完大餐才量),針我都用酒精消毒後重複使用,酒精用整罐的藥用酒精,說實在的這樣大費周章也省不了多少錢

更何況我不信任對岸網購賣出的物品,這種醫療類的還是小心為是

bob19620102

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樓主

2014-02-06 23:42

放肆人生 wrote:
我這個人比較懶也怕麻...(恕刪)

血糖機根本不是什麼多高的技術門檻..
試紙也一樣..台灣賣這麼貴應該是有一些國外大廠的"專利問題"..

一些知名國際品牌其實對岸賣價跟台灣差不了多少錢..(羅氏.亞培.拜耳.強生.)
我在想對岸血糖機能賣那麼便宜應該是政府對"專利權"睜一隻眼閉一隻眼..才能讓對岸自產的血糖機賣那麼便宜....

我挑的那牌子也是國際大廠跟中國合資設廠在對岸生產的所以比較便宜..

其實血糖機哪有啥風險?..有風險頂多只是"刺針"才是有感染的風險..

又不是多高的科技根本沒必要花那麼多錢去買國際大品牌 ..

一張試紙動輒超過20塊錢..對岸血糖試紙一張也才8塊錢..

又不是多精密多高的技術門檻我不相信準確度會差到哪裡去.. 挖鼻孔

要"小心"的是"針"..血糖機只是判讀數據的的平台沒有小心不小心的問題.

下面這一組..台灣"X一"藥局賣一組套裝$1890..
一樣的東西一樣的規格這家美國ACON公司對岸廠製造的賣一組$750..

放肆人生

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679樓

2014-02-07 9:54

bob19620102 wrote:
血糖機根本不是什麼...(恕刪)

電子血壓計也不是甚麼高科技的產品，台廠有在做的也很多

但你看醫院.診所在使用的還不就是那幾個牌子，我自己信任的平價機也只有歐姆龍和泰爾茂

這種醫療測量儀器如果測量結果不能信任，不如不要量了

一分錢不一定買到一分貨，但一定不能買到九分貨

大陸甚麼光怪陸離的事情都會發生，更何況網購的產品，有問題你要找誰處理負責?

你也許可以信任這個血糖機牌子，但透過這種管道購買卻不是我能信任的

禮誠工作室

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680樓

2014-02-07 10:06

放肆人生 wrote:
電子血壓計也不是甚麼...(恕刪)

每一個人都有自已的看法啦！沒有對也沒有錯啦！

血糖機我認為是還好！別以為大陸做的就不好啦，大陸糖尿病的患者也不少，產品也是會有不少網友會評論的啦！

而買回的機子和試紙！可以去醫院比對一下，就可以知道差異多少了 (雖然醫院的也不一定準，但是至少可以校一下啦)

若是可以買到 C/P 很高的產品，也是提供網友一個消息來源呀！

我記得最早家中買試紙也是一張 10 元以內，一次買 6 盒 (50 張的) 就送一台血糖機！在政府說網拍不能賣試紙之後，試紙就不斷的在漲價，到現在一張快 20 元了！近呼漲了 200% ，說是為了民眾的安全，根本是為了廠商而不是為了病患呀！

以上是個人意見啦！

傻綠班的鴿 8:17 ━━━━━━━━●━━━ 14:50 ⇆ㅤㅤㅤㅤ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤㅤㅤ↻