tonyboy015 wrote:
...(恕刪)
那幾個都自認比醫生厲害的專家都湊在一起了🤣
就讓他們幾個志同道合的一起取暖囉😂
guggy50 wrote:
有這種東西？...(恕刪)
萬萬不可 千萬別買 一看就是一頁式的詐騙廣告。
1.只能貨到付款.
2.LINE客服..
光這兩點就1000%是一頁式的詐騙廣告..
跟你講一個物流業的真實案例.
有一個大樓管理員 看臉書廣告 買了某種號稱能吃健康的維他命..
價格是$1200..
結果 那大樓管理員一週內總共收到四個貨到付款的包裹 價格都是$1200..
四個包裹 分別來自不同的四個快遞業者..
內幕就是...
那就是一頁式的詐騙廣告..
你網路下單的第一時間 你這筆訂單數量 價格跟你的個資 直接瞬間被駭 ..
或者你這筆訂單跟個資直接被賣給詐騙集團..
四家詐騙業者分別透過物快遞寄出四個都是$1200的貨到付款包裹 都註明是維他命...
誰搶到第一 就騙到這1200塊錢..
另外三個包裹 運氣好的話 可能家人不曉得 又付款再收一個 又被騙走1200..
另外2個物流包裹出貨速度比較慢 當然就被退貨拒收..
這兩個包裹 就會繼續轉寄騙下一個購買者...
詐騙成本很低 可能運費包含產品成本不到200塊錢而已...
重點是 這種貨到付款的一頁式廣告 只要你買果一次 你的個資就被賣給專門寄送詐騙包裹的集團..
你就會常常收到貨到付款的包裹 特徵就是 價格通常式899.1099.999.799...
最速335i wrote:
多年了，有在吃藥控制...(恕刪)
那些數據呢，就這樣情形大概七年了，有固定吃藥，但還是這數字，應該是飲食沒節制和沒運動...但上班族都吃便當，飲食這方面好難控制
平常吃便當是吧？
給你個簡單可行的建議：
把每次吃便當的米飯量，減成只吃1/2、1/3、1/4，甚至有時一餐也不吃一口米飯，就是減少攝取澱粉、醣類的量，降低對這類食物的依賴及癮！
改攝取較多的蛋白質，甚至是油酯及含維生素及礦物質的蔬菜。（如牛、豬、羊、雞、漁産、海鮮、雞蛋等，都很好啊）
偶爾吃吃大餐或什麼的也無大礙！
也推薦可喝咖啡，至於泡茶，更是推薦！
（少喝含糖飲料，少吃甜食，如甜點、麵包之類的，太甜的水果如西瓜、芒果、鳳梨、葡萄也要適量）
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