工作太忙就中斷了每三個月一次的復診
一轉眼十一個月過去了 有點心虛😅
換一家小診所抽個血看看報告比較心安
哈哈 一晃十一個月沒吃要藥糖化血色素還是漂亮的6.1😆
大餐.甜食.太熱連手搖飲料都照喝 生活當然還是彩色的 大家加油😆
LDL低密度蛋白膽固醇從63升到116不太優 叫醫生開個冠脂肪妥兩天吃一顆，就能降回到70左右安全值了😅
哈哈 這家診所的醫生說我十一個月沒吃藥😒
糖化都還能維持在6.1 算很強了 😆
說我糖化才6.1對應LDL低密度蛋白膽固醇116也算ok的 所以 連降血脂的藥也跟我說不用吃😆
回顧這十一個月的飲食 中午至少一週吃三天三商巧福的牛三寶牛肉麵外加一大杯可樂或果汁或檸檬紅茶
還有也常喝可不可的熟成紅茶二分糖
所以 今天的糖化6.1真的有驚喜到😆
其實 真正的原因是我這十一個月工作量跟運動量非常大 ，所以 只要勤運動持之以恆飲食均衡大家都一樣能過彩色人生的😆
唉!?你在吃身體的家底老本；胰臟在哭泣。早晚就會揮霍完了。要確定是否朝向糖尿病確診飛奔；查一下空腹胰島素濃度及胰島素阻抗，就知道了。還來得及，要盡快、、、、
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