MICHAELCUB81 wrote:
給你幾個標準血糖數據...(恕刪)
guggy50 wrote:
藥。。吃四五年了(恕刪)
基本上
第二型糖尿病多是【不正常飲食】、【不正常作息】、【少運動】所引起
尤其是不正常飲食所造成內臟脂肪堆積，進而引起糖尿病的比例最多
以上是造成糖尿病的主因
如要改善糖尿病，就要《正常飲食》、《正常作息》、《多運動》
不良原因不除，則糖尿病的果就難改善
以上做得好，多數糖尿病患可以達到不用打針，不用吃藥的程度
糖尿病是一種很複雜的病
但簡單一句話說明
就是胰臟分泌胰島素的能力已下降到無法正常降低血糖的程度
胰島素是由胰島β細胞分泌
而胰島素分泌能力下降
也代表胰島β細胞受損減少
糖尿病的藥，其實不是用來治療糖尿病的
只是用來幫助身體控制血糖的
假如只想靠藥物
不想透過飲食、作息、運動，讓身體機能改善提升
那胰島β細胞仍然受不良的飲食、作息所傷害
日積月累下，傷害越來越嚴重時
原本的藥效就會不夠
結果不是要換更強的藥
不然就是導致一堆嚴重的併發症
目前還沒有任何一種療法或藥物是證明可以有效的恢復胰島β細胞
恢復胰島β細胞是目前醫療糖尿病的方向
或許未來會有治療糖尿病的藥物或療法出現
但現在，絕對不要癡心妄想
立即起心動念，腳踏實地去真正改善自己的身體狀況才是
運動可提高身體組織的胰島素敏感性，加上斷醣及加工食品，吃圓形食物；可進一步降低胰島素濃度需求。維持低胰島素需求，就可讓胰島β細胞充分休息，或可恢復生機。
藍海游鯨 wrote:
第二型糖尿病大部分是胰島素阻抗高，不是分泌能力下降
胰島素阻抗高
只是糖尿病中間的病程之一
第二型糖尿病剛開始時
胰島素阻抗變高，但血糖仍然正常
不過這時期，會因胰島素阻抗變高（身體對胰島素敏感降低）
胰島β細胞會分泌比平常更高量的胰島素
這時期驗血糖和糖化血色素是驗不出糖尿病的，要直接驗【胰島素阻抗值】
不過這時期算是準糖尿病患了
如在這時期就能開始控制飲食、作息、多運動
有很大的機會可以完全恢復正常
因為胰島β細胞仍然可以勝任控制血糖的任務
所以血糖正常的人，在健康檢查時，自費多驗一項【胰島素阻抗值】是很有意義的
隨著胰島素阻抗越來越高
胰島β細胞工作時間會越來越長，分泌量會越來越多，負荷沉重
最後胰島β細胞漸漸衰竭死亡（累死了）
這時胰島β細胞分泌的胰島素量已經無法控制血糖了
驗血糖或糖化血色素就會發現血糖不正常
如血糖只是稍微超標，這時還是有機會恢復，但機率已經下降不少
但大多的糖尿病患，多是已經嚴重超標才發現
所以定期健康檢查是很重要的
糖尿病的原因及演化過程說得很清楚明白。目前驗血糖血色素是落後指標，無法提前發現糖尿病；要驗空腹胰島素，及空腹胰島素阻抗才對。斷絕精製糖及加工食品，限制澱粉攝取量，可避免得糖尿病。
寶肝丸 wrote:
胰島素阻抗高只是糖尿(恕刪)
越早發現，自然也越快、越容易恢復正常。
但越來越多血糖高的嚇人的例子及更多醫生的研究，都再再證明：過去醫界對糖尿病不了解，所以絕大多數治療及控制糖尿病的方向錯誤。
錯誤的治療方式，造成治療的成效不佳。
但總不可能要醫者，承認錯誤吧！
所以，歸罪於“太晚發現，所以不易治療，治療無效”，這是多數人最能接受的答案。
檢驗血糖及血色素，對早期發現鑑別度不佳。至於甚麼才是有效療法，其實醫界早已了然於胸。只是太費事，需要病患積極配合；配合不好還怪醫術不佳；還不如吃藥控制症狀來的簡單有效。而且藥廠醫院醫生健保皆大歡喜?
因為長期有點疲乏不想動，家人勸告我去新陳代謝科驗個血糖。噹噹!!!上個月中旬驗出醣化血色素7.5，空腹血糖135， 醫師宣告我中獎了。
我毫不意外，我有家族病史，母親二個舅舅一個姐姐都患有糖尿病，我50歲才中獎，在家族中算晚了。醫生開給我一顆500mg驅糖樂，吃三天血糖逐漸降下來。開始強迫自己運動，從輕度運動開始逐漸增加強度和時間。
我吃很簡單，第一餐和第三餐以低脂牛奶無糖豆漿+大燕麥片，第二餐自己煮，大部分是蔬菜+清淡的肉類。嚴格禁甜食，甜飲料，水果少吃。…………愛吃滷肉，剛確診時，煮了一鍋滷肉吃幾塊，晚餐後二小時血糖140，
，可以確定與滷肉告別了。確診第二天馬上殺去買血糖機，X的!血糖機不貴，試紙有夠貴!!!我買羅氏逸智機組，是X一販售羅氏血糖機中最便宜的，50片試紙850
我媽的糖尿病史是我與她一起度過的，雖然知道怎麼管控糖尿病，直到疾病纏身，我才知道這個疾病更多的細節，google到bob 大這棟樓，讓我很受用。
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