被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX.. (第614頁)

Social A

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6131樓

2019-05-19 15:02

siva01 wrote:
你是不是前期。應由...(恕刪)

前幾年母親手骨折開刀，也因為血糖太高不能馬上處置
確實看到自己的母親因為糖尿病過得很辛苦
因此自己特別容易胡思亂想
謝謝你的建議與回答感恩

ZeppelinSound

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6132樓

2019-05-19 16:40

twwalk wrote:
跟他對看兩小時，還是乖乖放進冰箱。...(恕刪)

偶幫你吃，這放到端午節恐怕就糟蹋了......

MICHAELCUB81

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6133樓

2019-05-19 17:59

Social A wrote:
前幾年母親手骨折開刀...(恕刪)

建議你多花點時間爬一爬此樓，眾多"糖友"的親身經驗，你會很有收獲，對自己的健康更有保障，也能幫助周邊的親友。

大膽的講句話，你能提前注意到血糖的問題，那你未來就應該不太會有血糖的問題。

縱使你已是二類型糖尿病，有幸來此，你的人生也會是彩色的。

更何況，在我看來，你應該還沒到所謂的前期。

並且所謂的前期，意思也不過是說:兄弟，你該注意一下，你的血糖開始有點偏高，你得留意喔！

bob19620102

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樓主

2019-05-19 18:09

Social A wrote:
各為大家好小弟目...(恕刪)

日常生活壓力太大睡眠長期不足..這兩個都是會引發糖尿病的風險因子.. 挖鼻孔

尤其是長期生活壓力太大 ..身體天天處於緊張憂慮狀態身體就會自然天天釋放拉高腎上腺激素..

拉高腎上腺激素就會相對拉高身體血糖值..

所以常期處於緊張焦慮的生活狀態下也容易造成內分泌系統失調導致糖尿病的..

3m3421

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6135樓

2019-05-19 19:56

你媽有糖尿病.你有遺傳的基因.再加上你才25.要非常注意!

糖化5.9就是前期.但也不要擔心.要常常量飯後血糖.減重.多運動.我想就沒什麼問題了!

無薪假裁員風

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6136樓

2019-05-19 20:36

koikoikoi wrote:
想請教各位前輩，我上...(恕刪)

初期....這算高了.
1.少飯少麵少麵包澱粉類能少就少
因為進肚子它糖份發酵超多
2.吃不飽嗎...多吃肉多吃菜
水果適量避開高升糖的如西瓜..
3.請最最慢 11點就要睡

當你頻繁覺得累沒啥力...去醫院檢查心電圖...最怕突發的心血管疾病...一倒不起
最後多運動...我一直想..但就是少動
最最後...有保險別輕易停保 ...

米白目

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6137樓

2019-05-20 18:01

Social A wrote:
但糖化血色素成績沒有進步反而到了5.9 ...(恕刪)

我的醫生告訴我這種多少也是會有誤差...5.7 5.9 老實說這比較沒甚麼意義

guggy50

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6138樓

2019-05-30 21:04

米白目 wrote:
我的醫生告訴我這種多...(恕刪)

https://health.businessweekly.com.tw/AArticleM.aspx?ID=ARTL000103210&p=2

adam1491

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6139樓

2019-06-01 17:45

上週又跟商俊訂貨，還是走一路發集運回來，並且是用黑貓宅急便，但是收到的時候，我嘴巴合不起來了...

其他二個東西也不能倖免

看來下次得找別的集運商了。

大隻女

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6140樓

2019-06-03 23:42

Social A wrote:
各為大家好小弟目...(恕刪)

我也曾經在5.7-6.2徘徊好幾年，後來是靠間歇性斷食(剛開始16/8，後來變18/6或是假日20/4)，現在已經連續兩次回診都在5.5以下了.
我自己的體驗是可以很有效的減重(164cm/85kg->66kg)，連帶的血糖也會跟著恢復正常.
當然啦，我除了飲食控制還有搭配積極運動，固定重訓加月跑量80-100km 100分