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被判定糖尿病..人生依舊是彩色的DX..

確診後,忙亂的過了一年,
糖化的數據看起來還可以,

本來覺得血脂很難降,
努力三個月,只降一點點,
但整年看來,還是降了不少。

確診時發現這樓給我很大的幫助,
實用的血糖機,
健康的心態,
朋友們的陪伴鼓勵,
讓一開始的沒有頭緒,慢慢變成可以面對,
感謝 b 大和這裡的朋友們。





MICHAELCUB81 wrote:
請問這所謂的"一日攝...(恕刪)


醣類又稱碳水化合物
通常碳水化合物含量15克為一份
(當然含有膳食纖維時又要扣除膳食纖維的計算)

蔬菜也含有碳水,但扣除膳食纖維後,碳水可以不計算

例如 :香蕉半根=一份
飯1/4碗(40克)=一份
地瓜55克=一份

網路資訊很發達

醣類的計算應該都查的到

不過我吃白飯血糖波動比較大,

所以我選擇地瓜 。糙米 。或是五穀米

我盡量不攝取磨成粉在製作的

例如:蘿蔔糕.麵食.饅頭.麵包

選擇原型食物,沒有精緻加工的
今天晚餐前血糖79

本來是06:25左右量的 今天提早06:08測測看




感覺這幾天都差不多


就這樣 下次見
請岡部倫太郎不要再說糖尿病是可以根治的這種話,來誤導大家,屢屢以似是而非的觀念來頻頻發言,不知您來到這版面的目的是要什麼?可否再過幾年您再上來告訴大家您所有的健檢報告,那不是更有說服力嗎?用不均衡的飲食來讓血糖數字下降,讓自己身體無法吸收該有的營養素,最後身體會挖東牆補西牆,不可不慎,請把身體交給專業醫生把關吧,不然會後悔莫及!
  
williamwu1107

你應該要問醫師,能治好我的糖尿病嗎?如果是;請他提供治療方法及檢查點及治癒案例。如果你查證可行,配合治療就是了。目標是一步步靠近的;治療是醫師與病患相互說服的過程;方法與執行交互向前,就快到了。

2024-07-07 9:34

judy114114 wrote:
請岡部倫太郎不要再...(恕刪)


我的飲食除了基本的 碳水化合物 蛋白質 脂肪 還攝取了大量膳食纖維

然後營養素基本是以 鐵 鈣 維他命A 維他命C 為主

至於麥當勞 我早就沒吃了

糖尿病要根治的話 一定要攝取大量的水溶性纖維 至於非水溶性纖維 不需要攝取太多

水溶性纖維攝取的時間 除了三餐 其實餐與餐間隔的時候 空腹吃會更有效

就這樣 下次見
我是路過的

我是因為三高所以開始找相關資料,然後有看到間接性斷食與低醣飲食

然後有看到說,第二型糖尿病根據我看的資料是有機會的

給大家參考,非我個人經驗,只是參考

逆轉糖尿病-Dr Jason

逆轉糖尿病TED 演講

台客劇場》挑戰老爸的糖尿病PART2

台客劇場》挑戰老爸的糖尿病PART2

如果各位有興趣,請google 間接性斷食與低醣飲食,如果要按照這樣的方式進行,還是要諮詢醫生

以上資訊,僅供參考~~
williamwu1107

每一種理論產生不同治療方法;適合不同個案。找到有治癒經驗的醫師很重要。我不會找只開藥;不告訴我如何減藥直到如何治癒的方法及過程的醫師。請告訴我你能治癒嗎?我該怎麼配合?一直吃藥不是我要的療法。

2024-07-07 11:58
這棟樓中飲食控制和運動是基本中的基本..B大標題都寫明請先爬第9樓了..
而所謂的間歇性斷食,個人認為也是建構於其中...
但生酮飲食太過度而且有心血管方面的副作用,不推..有興趣可以看一下史考特醫師的文..
早在沒死人時他就自己實測發現了...
而醫療本來就一直在進步的,當然也有一些不求進取的醫生..就事論事我們撇除這一塊.
糖尿病有分進程和條件,不同進程條件有不同的療法...
但不應不再回診,確認身體其他指數..
今天如果不幸遇上的醫生他不叫你飲食控制和運動,告訴你目前病況進程..
換一個就好,而不是一竿子打翻一條船..
williamwu1107

科學的本質是懷疑;醫學亦然。踩在前輩們堅實的基礎往上爬。實證醫學才是硬道理。沒有一體適用的療法。

2024-07-07 9:41
今天午餐飯後血糖92




就這樣 下次見
bob:我之前都是買艾科EZⅢ試條ez3給我爸爸用.想說已用了好久.最近換商俊的艾科灵睿2.從買回來到昨天總共約5天.我爸爸每次都給它測二台.都是艾科灵睿2數值比較低.這樣正常嗎?

ps:數值大約差在7-15之間(同根指頭)
3m3421 wrote:
bob:我之前都是買...(恕刪)

無法證明哪一台比較準這樣比無意義啦

不放心就再買別牌的囉。
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