要怎麼逼先生戒菸？ (第6頁)

倪思露

倪思露
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51樓

2025-01-21 17:20

我爸之前是有認識的朋友因為長期抽菸吃檳榔
忘記身體哪邊壞掉所以過世
他後來就慢慢戒掉了~

我覺得口頭跟有抽菸的人說要戒很難~
要把一個活生生的例子放到他面前才會聽勸

Shirley6790

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52樓

2025-01-21 19:34

倪思露 wrote:
我覺得口頭跟有抽菸的人說要戒很難~
要把一個活生生的例子放到他面前才會聽勸(恕刪)

以前我先生是因為自己身體出了問題，才自己戒煙的

結婚時我想說他抽煙這麼多年了，我覺得勸不了他，所以就不勸

把自己當作活生生的例子，也會聽勸

呬口四

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53樓

2025-01-21 20:15

先去戒菸門診吧
聽說會開嚼片或貼片會比較容易些

AndyLAN999

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54樓

2025-01-21 20:41

很悲哀的是通常是生病了才會戒
我也是....心臟不舒服找不出原因
一抽菸就心悸頭暈
抽不下去就戒

龍爭虎鬥

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55樓

2025-02-18 6:42

我抽了20年的菸吃了15年檳榔酗酒10年（起床就喝從沒喝飲料跟水）
後來是靠有氧運動全戒的意志力很重要必須一次不碰慢慢戒沒用撐過一年之後看到別人抽菸反而會覺得很臭運動很重要沒有運動絕對戒不掉還有心理因素很重要我自從找到欠我錢的人之後心情變好了所以全部成功戒掉抽菸喝酒吃檳榔

A辣愛怕跑

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56樓

2025-02-18 8:30

. wrote:
要怎麼逼先生戒菸？

我老婆都逼我戒槍
十幾年了
我抵死不從.💪

therrywo3

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57樓

2025-02-18 10:49

很難
我覺得戒菸除非是本人自身意識
不然真的很難為別人而戒

倫2011

倫2011
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58樓

2025-02-18 10:55

跳跳妹 wrote:
開始想要先生戒菸戒酒...(恕刪)

相信我戒菸最最最有效的方法就是看完戒菸成功人的日記
因為這樣才能完全了解戒菸後的心路歷程，
以避免中途破功，
完整收錄21篇自己的菸戒歷程
戒菸有多難就知道吸菸有多爽這是沒有吸菸的人所無法領略的!

戒菸日記第1~7天 https://chaoyuan178.pixnet.net/blog/post/364202501

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