如何戒掉含糖飲料 (第6頁)

hung_alex

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51樓

2023-11-29 11:05

改喝氣泡水

Lookellon

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52樓

2023-11-30 18:01

可以先從減糖開始
本來全糖改半糖，半糖改少糖，少糖改微糖
最後就都是無糖
不過沒糖的話要挑一下茶葉品質，我現在無糖都是喝COMEBUY的現萃（現泡茶）

chaosky

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53樓

2023-11-30 18:44

先限制自己一週只能一杯開始吧
不戒掉真的是很難減肥成功

呆呆茶＊

呆呆茶＊
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54樓

2023-11-30 23:42

改喝無糖茶吧
無糖茶好喝!

umax

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55樓

2023-12-01 0:44

台灣手搖的無糖茶真的不能喝

一種是胃會很痛像是50藍的4季春
一種是有色無味像是50藍、麻古的紅茶

罐裝也是這樣

沒糖，連一分糖或者三分微糖都沒有，真的就像喝有顏色的水，多花錢

手搖店只有仙茶道真的茶葉包現espressor機
現壓出來的玄米、東方美人、烏龍、阿里山紅玉這種真的有原始茶香味
可以喝無糖

其他的不是混越南茶過多比例，也有早晚買味道都不一樣