CcCManCcC wrote:me too最近肩頸(恕刪) 我也是有一次突然脖子兩邊很緊很酸好幾天,怎麼抹藥都沒什麼效果,後來演變成後背上方不適,去照X光才發現都直了,醫生說還年輕不建議開刀,要我買護頸,不過我沒有買,後來靠調整姿勢,墊高筆電,買大螢幕等等,避免長時間的低頭,枕頭也重新買過(雖然我不喜歡睡枕頭,還是強迫自己睡)才緩解這個問題目前就偶爾會有點不舒服