jang20529 wrote:
用了ChatGPT＆Canva...(恕刪)
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我分享一下
本身長期都是吃大量碳水化合物和含糖食品飲料
平時就是以上班時的皮帶鬆緊在注意是否該控制飲食
近半年來，平時工作都是正常食量，一到假日就是想吃好料的，而且會吃到很飽
接下來就是上班日皮帶感到有緊，但仍然沒什麼控制飲食，而皮帶我也沒放鬆
直到有一週的第一天上班日，褲子真的太緊，勒了一整天
當天晚上吃完晚飯後，整個胃脹持續到隔天，當天夜裡甚至脹到有點痛醒過來
從那之後，只要東西吃太多，胃脹感(賁門的位置)就會持續
去年底去健檢照了腸胃鏡，回診後醫生告知胃內有輕微潰瘍，食道也有受傷
這種食道黏膜受傷很不容易痊癒，但日本有研發一種藥很有效修補，但因為價格的關係健保未納入
最後醫生開了耐適恩一個月
在吃了耐適恩兩三週的期間，聽醫囑在中午吃完飯吃藥
總是感覺消化很慢，然後晚餐再吃下去，胃脹感會開始出現，一直到晚上00～01點
健檢後其實就有上網查資料，也有看到這一篇
知道大部分西醫開的都是抑制胃酸分泌的胃藥
加上吃耐適恩期間的不舒服感，覺得這方法對我來說可能有問題
回想起我開始不適的那一天，應該是真的褲子勒太緊導致腹部壓力過大
胃整個無法消化，胃酸逆流造成接近賁門的食道黏膜受傷
應該是要修補食道黏膜為主，吃抑制胃酸成份的藥反而會造成我另外的問題
同之前某樓層的分享，chatGPT真的是好用，順便分享我查的資料
在吃耐適恩的第三週，我同時開始在吃鋅肌肽和特殊菌種的益生菌
耐適恩第三周沒吃完我就停吃了，到現在已經停一週
而這兩天，之前的症狀已經幾乎沒有了，鋅肌肽和特殊菌種的益生菌對我來說真的蠻有用
蛋糕、乳製品、紅茶、炸雞吃了都沒問題，唯一剩其他茶類和酸性飲料(例如養樂多、檸檬汁)還沒試過
提供自己的案例分享給大家
補充：不過我後來想想，畢竟醫生沒與病患在一起生活，不清楚病患飲食習慣與造成原因
自然就會想先開抑制胃酸的藥，避免患部一直處於被胃酸侵蝕的發炎狀態，久而久之他們就習慣開類似的藥了
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一年前漸漸開始出現胃脹 消化不良的現象,火燒心的感覺,但是胃酸還不至於流到喉嚨
去板橋亞東醫院看了醫生 照了胃鏡,有良性息肉及胃發炎,賁門正常
醫生也只會開制酸劑 吃了火燒心也沒改善
吃了一段時間後,在網路上查資料,看到有可能是胃酸不足,可以補酸,就在飯前喝蘋果醋
果然蘋果醋有喝就比較不會火燒心,但是若去外面吃吃到飽 太多食物在胃裡 ,還是會火燒心
然後跟醫生講說我喝蘋果醋有改善,可以開補酸的藥嗎?然後醫生說沒有 然後診療就結束了
幾次的門診下來 從來不談是胃酸過多或過少的問題 ,反正就是開制酸劑
我心想你們這些胃科醫生還真好當阿 開制酸劑就好了 不用看有無效果
還得病人自己發現是胃酸過少停藥
xsoloman wrote:
然後跟醫生講說我喝蘋果醋有改善,可以開補酸的藥嗎?然後醫生說沒有 然後診療就結束了
我最近胃好多了
也不需要補酸
可能是前一陣子開始做168的原因
畢竟人老了
胃酸分泌能力下降
才需要補酸
理論上
你要嘛胃酸分泌能力變好
要嘛就減少食物攝取
168可以強迫減少一餐
這樣你的胃就有休養生息的時間
慢慢地就可以恢復功能
目前我的狀況是
就算不做168
也不需要補酸
感覺胃的消化能力也變好了
供有食道逆流的人參考
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