第一位是現在睡覺要戴呼吸器才能好好的睡,不然可能會吸不到空氣驚醒,睡不安穩,也可能往生,平時會乾咳,所以他戒菸成功了.
第二位是插管插了幾個月,住院住了一年,所以他也戒菸成功了.
果然還是要插大管的,比較容易戒菸~
因為跟第二位比較熟,所以以下是我從第二位身上所得到的心得:
他住院那段時間,我跟醫生聊了不少他的病況,只能說抽菸的傷害是不可逆的,不要以為現在抽,之後可以用什麼方式把它代謝掉,不可能的,也不可能把它"沖"出來,因為它是在肺裡,水又不會到肺再出來(我只聽過肺積水),它也沒什麼方式可以修復,可說無藥可救,目前有的治療都只是減緩,讓你舒服一點.
年輕力壯可能沒感覺,但這後遺症會在你體內伺機反撲,當你的年老或力衰的時候,它就慢慢浮現了,而且會愈來愈嚴重,當它浮現,別指望能回復.
COPD不是戒菸就不會變嚴重了,而且也不會好轉,畢竟傷害己經造成,戒菸只是延緩肺功能下降的速度,它還是愈來愈嚴重,但如果不戒菸,惡化的速度會很快.
當初勸他戒菸時,因為那時身體沒什麼感覺,理由很多,嘲笑著勸他的人,現在看他這樣生不如死,我們也幫不了什麼,再多的後悔也都來不及了.
看完這些,你還抽菸嗎?
相信抽菸的人看到這些還是會說 :
好可怕,趕快來一根菸壓壓驚~
三年前有一天陪家人在逛優衣庫時，看到自己在鏡中的身材，發現很多衣服都不是要賣給我的，或不是我能買的
於是我開始慢跑，體重從78公斤降到65公斤，現在都買30腰的褲子了，減重算是有成效。
去年12月一位前輩好友因去梨山，有點高山症反應，下山就戒菸了，他菸癮更大
在他鄭重告訴我他已戒菸的當下，我有點激動的抽了最後一根菸，也就突然的開始戒菸了，到今天有5個多月
因為人生總有些暗示，只是你有沒有看明白
戒菸的當晚我就快要崩潰了，帶著菸跟打火機去看戒菸門診，醫生就開了戒必適給我，
好險有這個藥，讓我愉快的戒菸，吃了10週後我就自動停藥了，後面因為有點噁心的副作用，效果已經大於對菸癮的抑制。
後來我想想，當初減重練身體的終極目標其實是戒菸吧
老菸槍會有戒斷症候群，但幾週或幾個月後就會正常了
人本來就要見好就收，被迫才戒菸就沒意思了
不想被菸癮控制，就能拿回所剩不多的人生主導權
對我來說戒菸與減重，都是練心啊
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