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你每天睡幾小時?

七小時

報導說七小時最健康
但是我還是覺得不夠啊....
我是晚上 11 點睡, 早上 7點起床, 大約睡8個小時, 但還是覺得睡不夠
我都要睡8個小時,中間不可以醒來上廁所,不然怎上我就會睡眠不足,就是要睡很沈很沈,就樣就可以拉,哈哈
因為早上要上6點的班
所以我大部分都11點就睡了
至少都會讓自己有6~7各小時的睡覺時間
有沒有人像拿破崙或是蕭薔一樣每天只需要睡3小時的呀~!?
新進化論:適者不一定生存,不適者絕對淘汰!
我是大約晚上11點就寢,早上7點30分起床,睡8個半小時
實際應該是8小時左右,我大約要半小時左右才會真正入睡

中午大約小瞇30分鐘啦~
我大約12點左右睡.11點多躺在床上.每天早上約8點半前起床.但我也不午休.若真的累才會早睡.
大約
1:30床上躺平
2:00入睡
7:30起床
睡眠時間5個半小時
沒有午休

黑輪一直黏著我啊啊啊啊!!!!!
肉的理想~白菜的命。
QQ麻糬魔人 wrote:
有沒有人像拿破崙或是...(恕刪)

前幾個禮拜有位清大生就是這樣...
我大概睡5~6小時吧,一定睡不夠= =
早上要上課,晚上又要打工...
超累0.0
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