大家都吃哪種維他命B群呢？ (第6頁)

bdd180

bdd180
個人積分：0分
文章編號：5279215

0分

51樓

2008-03-12 13:35

我每天都吃維它命B群,嘴巴還是破..重點就是我嘴賤吃東西一直咬到自己..呵

allenchen1981

allenchen1981
個人積分：417分
文章編號：5467585

417分

52樓

2008-03-27 9:33

昨天去買了Nature Made的維生素B群
他上面寫一天一到兩粒，飯後吃.....
我今天早上開始吃第一顆.....
吃完後，我覺得我的心跳有跳的比較快的感覺耶...

這...這是正常的嗎....

我的無名 http://www.wretch.cc/blog/SBallen

yen524

yen524
個人積分：3分
文章編號：5507732

3分

53樓

2008-03-30 16:57

有點弄不大懂為何大家都愛吃單一的維他命呢？
自己是營養本科系出來的畢業生，
其實我個人是都吃善存做為每天的營養補充品，
各國政府對於維生素都有建議的每日攝取量，
而大品牌的綜合維他命都是依照這些經過營養學家研究許久的建議攝取量作為配方，
但是一般的單一維他命就不同，
過高的含量容易造成過量的中毒情形，
vitB群因為是水溶性的會隨尿液汗水排出，
但是其他脂溶性的像是vitA.E就容易造成中毒的情況，
何況其實完整的維生素和礦物質並不會比單方的來得貴，
到底有何理由當冤大頭買那些又貴又不完整的產品呢？
提供大家做參考

tinashen

tinashen
個人積分：139分
文章編號：5509599

139分

54樓

2008-03-30 20:47

yen524 wrote:
有點弄不大懂為何大家...(恕刪)

以我來說
我是吃三多的B群
說真的精神有變的比較好
且比較不容易打瞌睡

我也考慮過綜合維他命
來做全面的保養
但相對維他命B方面就弱了很多

還是說同時吃綜合維他命和維他命B群

NANA WANG

NANA WANG
個人積分：0分
文章編號：5547397

0分

55樓

2008-04-02 14:41

我是吃GNC健安喜的.

一天一顆就夠了! 只是B群的味道很不好聞! 但它就是那種味道.

不建議去台灣門市買啦!除非有很低著折價!

不然在拍賣上就可以比價!有從美國寄來的! 雖然要等個10來天! 可是可以省一筆!

yen524

yen524
個人積分：3分
文章編號：5563401

3分

56樓

2008-04-03 17:39

hello,政府部門的建議攝取量基本上是已經足夠的含量,再多的維生素攝取也沒有用處,B群也只是幫助能量的生成,沒有吃東西再多的B群也幫不了您的,就如我提過的,水溶性維生素會隨著尿液排出,或許您下次可以試試看使用綜合維他命,可以有一樣的效果的,而且還有其他的抗氧化物質可以抵抗衰老.病痛豈不更好??

MYCOKE

MYCOKE
個人積分：23分
文章編號：5566469

23分

57樓

2008-04-03 22:27

克補＋鋅好嗎？？

內有 B群、鋅、C、E、葉酸

chouyuen

chouyuen
個人積分：46分
文章編號：5569103

46分

58樓

2008-04-04 1:58

我都吃DHC出的維他命B群~還會順便買維他命C

至於為什麼買DHC哩，就因為7-11都有賣，方便，量又不大，窮的時候也買得起

每當你許願時，你是希望上天幫你實現?還是希望牠給你一個機會?

yen524

yen524
個人積分：3分
文章編號：5572180

3分

59樓

2008-04-04 13:31

MYCOKE wrote:
克補＋鋅好嗎？？內...(恕刪)

克補有點像是善存的副產品，是Ｂ群添加但是其餘少了很多維生素礦物質，看起來是針對男性設計的產品，因為鋅主要是用做勃起功能的．．其實產品還是不夠完整

topqaz

topqaz
個人積分：2分
文章編號：5613978

2分

60樓

2008-04-08 3:12

家裡開藥局的
要什麼健康食品都有
不過現在我們家都吃美安的
效果真的很好
怎麼?有需要嬤?
可以PM給我唷@@"