一天要大兩次,而且量多且粗是不是食物量攝取過多,由其是纖維素的部分要不要減少看看要不然多練習提肛技巧增強肛門括約肌的力氣保持固定節奏一推一夾一推一夾........過程中,分多段式沖水須小心肛裂,出血等併發症要不然真的要準備一雙不鏽鋼筷..個人推測電視上的大胃王比賽選手應該都有這方面的問題對不起,我認真了
長15CM, 直徑4.5CM...怕被別人看到不好意思~~~那就記的帶個香腸、幾片大蒜、蔥花、最好還有醬油膏看到大幾條就有幾份"大腸包小腸"保證同學看到會------------------------一次沖不下去那就大一條,沖一次阿大幾條,就沖幾次