五月發生過一次，但前兩周大發作。
起初或許是換氣過度，疑似引起恐慌症，後來一發不可收拾。
全身都發麻，腳抽搐、手整個捲曲，全身都在抖，胸悶到覺得自己無法呼吸。
真的會覺得自己是不是完了。
後來急診室醫生教我使用塑膠袋呼吸法，配合開類似鎮定劑的藥。
約1~2小時情況才減緩下來。
回診時，醫生檢查結果都正常，應該是自律神經失調。
(自律神經失調也會引起腸躁症)
也許跟脊髓損傷有關，也許無關。
但跟人的情緒是有很大的關係。
樓主的情形不曉得跟我是否一樣。
但如果其他科目都檢查不出原因，建議可以朝這方面看看。
不一定掛身心障礙科，可以看看你居住地是否有口碑的心靈診所
類似高雄這種: http://blog.eroach.net/?page_id=2
先檢查自律神經是否真的失調，如果真的是，再對症下藥。
吃藥是可以直接幫助生理上難控制的部分(例如睡眠、心悸、頭暈...)
心理諮詢是幫助你解決壓力來源，釐清自己心煩的原因。
不要太驚慌，如果確定西醫詳細的檢查後都沒問題，
這三年來除了頭暈，也沒有其他更嚴重的毛病產生，
我會建議你配合練習靜坐跟調息。
每天最好11點以前準備睡覺，留點時間放空，不要做劇烈運動或者看電影(除非很催眠)。
學學氣功也是不錯的選擇。
主要是要學會"慢活"，不要太焦慮，事情一個勁地想也不能解決的話，要學會捨棄。
我個人最受用的一句話就是"啊算了啦!!!管他去史!"
有時越害怕自己是不是哪裡有毛病，光是那個驚慌的心情就可以把一個人逼出病來。
越是急著要解除問題，反而越容易焦慮。
試著學會放鬆喔。
my64064338 wrote:
本人身高170/體重...(恕刪)
my64064338 wrote:
本人身高170/體重...(恕刪)
我開始工作之後有一次感冒之後
頭漸漸開始暈
類似暈船的感覺而且越來越暈
有一天甚至沒辦法走路
到醫院看耳鼻喉科
醫生說可能是內耳不平衡
成因可能是末梢血液循環不良
造成三半規管缺氧所致
於是開了促進血液循環的藥和止暈的藥給我
我吃了三個月
期間因為藥的副作用還是頭暈想吐
忍著吃完結果就不暈了
之後幾年後因為感冒又復發還伴隨耳鳴
醫生診斷 應該就是梅尼爾氏症了
參考此連結
有時感冒嚴重就會復發
貧血和內耳不平衡的頭暈感覺是不一樣的
有經驗的醫生會問你怎樣的暈法
是天旋地轉還是昏昏的感覺
建議你去看大醫院的耳鼻喉科
掛醫生專長是暈眩的
希望對你有幫助
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