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科技業的我, 右手有無法揮去的痠...[求救]

對阿~就是這種狗皮膏~

很討厭的是,撕下來手都會黑黑的,清不乾淨~

我爸曾經在大陸國營藥局買狗皮膏,買到店家問他說:你們台灣人都筋骨很差阿~

怎麼每次來都狂掃貨~

後來我先生去上海出差,買另外一個牌子的狗皮膏,我就覺得沒有同仁堂的有效~

給你參考囉~



victor_hsu wrote:
狗皮膏 , 這個嗎 ...(恕刪)
小弟也一樣~~滑鼠右手換到左手~~不知道是軌跡球的好還是直立滑鼠M618好哩~~??
Dear friends,


Update:
2012/10/29
在神經內科看了多次與各種測試後, 醫生給的答案是 "頸椎第七節骨刺神經壓迫, 要做六個月的復健"...

不曉得好不好的了~~~~:(
victor_hsu wrote:
在神經內科看了多次與各種測試後, 醫生給的答案是 "頸椎第七節骨刺神經壓迫, 要做六個月的復健"...

不曉得好不好的了~~~~:(


我之前也有類似問題,也是右手,有時候麻到手指末梢,反正就是整個手痠痛麻...
除了痛,右手很難出力,有些運動例如羽毛球也幾乎無法打
因為某些原因我並沒有去醫院看,當時公司內有復健治療的服務,我就去看了一下,他們捏了捏我頸椎,捏到一個地方我會有明顯痠痛微麻的感覺,就跟我說是第x節壓迫到神經.. 大概也跟你類似..

之後我連續去了幾次,都先趴著針灸,然後做"牽引"(就是坐在那有個東西包住下巴然後慢慢往上拉,讓脖子的關節鬆開). 每次做完真的就感覺非常舒服,這種舒服的持續時間也越來越長. 當然期間我完全改為用左手握滑鼠,也常常自己做些讓頸椎鬆弛的動作(左手跨過頭頂抓著右耳上方往左邊拉,同時右手抓住椅子,拉的時候能感覺右邊從頸椎到肩膀的放鬆拉扯)..

現在大致上算好了吧..

請問版主有去看過神經外科嗎?

因為我之前的經驗是在神經內科做的神經傳導判斷出來的壓迫地方
跟神經外科做的MRI實際壓迫的地方差得很遠

當然能復健就復健 但還是可以去詢問一下外科的意見
看要不要做MRI
victor_hsu wrote:
Dear frien...(恕刪)


這我也得過,
當初聽到是骨刺差點暈倒,
想說我的人生完蛋了,
不過有個醫生跟我說這還不算是骨刺,
不過再不冶療也是會變骨刺,
主要是長時間姿勢不良造成的,
先期是吃點止痛藥加上復健,
讓疼痛消失,
重點是工作環境的改善,
不管是椅子、桌子的高度配合,
還是改用軌跡球等等,
任何可以減輕身體負荷的可能,
我都去改善,
目前發病到現在6年了,
沒有再復發。


ps:樓主有照X光嗎?


我沒有去看過神經外科, 跟神經內科有甚麼差異?
另外我也沒有照過X光, 我有問過醫生是不是照X光, 醫生說不用, 他給我做的是 "神經傳導測試" , 在手上還有頸部扎針測試, 測試時候手都會不自主抽動一下, 檢驗報告我是看不懂, 醫生說兩個項目出現異常 , 所以給我頸椎壓迫的結論 !!!

victor_hsu wrote:
Dear all, ...(恕刪)

換軌跡球
沒事就多做擴胸運動
按摩三頭跟二頭肌
如果可以可以壓鎖骨內策的軟組織
不要重壓 90秒即可
配合伸展脖子到另一邊
另外很多跟頸椎壓不壓到沒啥很大的關係
大部份一個小時有起來動一動都會好很多
經驗談 自費病人做了上千人次的經驗
樓主的問題 除了頸椎C5~C7旁的臂叢神經可能受到壓迫外,

應該還合併手臂的肱骨有後移的狀況,壓迫到週圍的神經,

引起帶動肩胛骨的岡下肌及大、小菱形肌緊繃甚至局部痙纞造成不適的狀況,

繼續惡化下去肌肉束產生黏連的現象就是所謂的50肩 (請自行google)

解決之道在解除頸椎、胸椎T1~T7以及肩胛骨的關節偏位神經壓迫現象

,解除後,肌肉可以自行逐漸恢復(用其他熱敷,通氣血的方法協助更快),不適現象可以解除。
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