chen0043 wrote:
去香港澳門玩~我拼...(恕刪)
這是正常的!!!
淺眠~容易醒~睡眠時間短~作怪夢!!!
都是戒藥後有可能出現的副作用!!!
慢慢就會正常了!!!
chen0043 wrote:
感謝樓主~我了解了...(恕刪)
經過了1星期的可以睡後
到了這星期一 10/16 我又睡不著了><...我真的很痛苦~天阿怎會這樣
所有的偏方我都試了~ 煮香蕉水..安神茶..運動..軟身操拉經
但是就是睡不著~~去看醫生又開安眠藥給我 (已抽血驗是否有甲狀腺問題)
但這次叫我改第二代的安眠藥"穩多眠錠"（BZD）網上說容易對腦部有傷害
說這比較不會成癮~說使蒂諾施會成癮
(但我看了許多文章,醫生都說史蒂諾斯是第三代新藥較不會成癮)
但重點是我吃了還是睡不著~~又吃了半顆的史蒂諾斯才睡著
在我開心覺得改掉安眠藥時~無疑對我來說是一個重擊...我感覺憂鬱了><...開心不起來了!!
天天都要面對這問題~我好沮喪....
今天我要再去跑步~把自己搞得更累~一定要戒掉安眠藥
但沒睡飽又一直操自己~也是感覺擔心身體受不了
失眠真的是難搞
穩舒眠
穩多眠錠
...
要是偶而 嚴重失眠 => 容易帶動 腸胃肝腎病!! (或高血壓 或 敗血症..)
然後可能 觸發 更嚴重失眠. =>更嚴重 (或更高血壓 或 敗血症..)
(ps,嚴重失眠:整個晚上沒睡著+ 早上也還睡不著..)
=>然後就準備要 送急診 或丟大海了:p
so,
如有些 **腸胃病** 或 *** 腎臟病*** 了,又偶而 **嚴重失眠**:
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**** 預備一些 安眠藥 很重要!! *******
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用健保卡 看大醫院拿藥,大概幾百.
(順便,檢查看看是不是 腎臟病或甚麼病)
我今年開始長期洗腎,有申請到優惠,
洗腎室的基本藥等於免費送,只是擔心 廉價藥 吃多會有後遺症..
(吃半年多,還感覺 不出副作用是什麼!!? )
(我偶而喝茶喝太多,晚上要吃兩顆. 不然通常1顆. 偶而不用吃也能睡著)
另,奇怪,一些電視廣告的安眠藥, 都沒提售價.
(好像 添維生素E 或添甚麼.. 看廣告,好像比較高級些.. 評估中)
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