請教..煙癮大每天2包如何戒煙. (第6頁)

decisiveman

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51樓

2018-08-13 18:57

向你的潛意識溝通，西瓦心靈術可以看一下;)

林建傑

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51分

52樓

2018-08-18 10:31

煙齡:29年
煙量:一天1~2包不等
8/16晚上9:00到現在約37小時,抽了一根
戒斷症狀最強烈的時候,坐也不是站也不是...反應有變慢,脾氣有變暴燥,也會想吃零食...
抽與不抽兩邊拉扯中

Endure hard is in order to sustain it easily~

zxcv1230000

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53樓

2018-08-18 10:51

林建傑 wrote:
煙齡:29年煙量:...(恕刪)

無聊沒事找罪受，硬戒會造成脾氣爆燥，精神無法集中，等到受不了，又狂吸好幾根壓壓驚，去戒菸門診拿戒必適吃就好了，不會有初期戒菸想在地上打滾的難受感

林建傑

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51分

54樓

2018-08-18 13:56

zxcv1230000 wrote:
無聊沒事找罪受，硬戒...(恕刪)

謝謝告知,但是我人在國外,沒有這類的輔助藥品,只能靠意志力~

Endure hard is in order to sustain it easily~

Nuke worker

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55樓

2018-08-18 14:50

林建傑 wrote:

謝謝告知,但是我...(恕刪)

國外有含尼古丁的口香糖可以解癮，當年我就是吃這個來輔助的，但我不知道在國外是由哪種管道取得。

Robin91

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56樓

2018-08-18 17:48

抽煙也差不多15年了，有時候一天1兩包有時候一兩根，想抽了就抽一段時間，不想抽了就戒一段時間，沒感覺到有啥煙癮，都說戒煙難真沒覺得。別太當回事抽煙就是打發下時間。目前是不抽的狀態有2個多月了，昨天打算買一包來着，買了個西瓜給忘了

NeverGiveUp!!

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57樓

2018-08-19 0:00

問你自己囉．

‍‍‍‍‍

人品是做人最好的底牌．

林建傑

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58樓

2018-10-13 10:08

Nuke worker wrote:
國外有含尼古丁的口香...(恕刪)

謝謝分享~

Endure hard is in order to sustain it easily~

hardstyle

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59樓

2018-10-13 18:11

林建傑 wrote:
謝謝分享~...(恕刪)

戒菸門診貼片跟口香糖都有

I Love Holland Hardstyle.

A辣愛怕跑

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60樓

2018-10-14 10:14

同事的親戚抽菸30幾年
最近戒了一根菸都不敢碰
被診斷肺癌第2期