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大學生上課猛想打瞌睡~可以吃些什麼增加體力?

多上一些課堂上有正妹的課吧,保證不藥而癒!
你可以考慮吃維他命B群, 如果不夠的話~加一杯咖啡, 超有效的~精神都來囉
但是奉勸還是早點上床睡吧^^
waroro wrote:
不要打手槍~ 真的 ...(恕刪)

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人生忙忙碌碌所追求的,大多是虛情假意,而所得的是無常和煩惱。
我是個上班族,平常常加班,而且壓力大,幾乎每天都睡不飽,朋友推薦了一個冬蟲夏草營養品,本來半信半疑,但看到它有健康食品認證可以消除疲勞,而且竟然中華奧運選手也有在吃,就想說試一下,吃了之後,在上班時精神變的比較好,比較不容易疲勞,可以試看看
先看看樓主是否睡覺的時候會打呼否?很多人睡太多也睡不飽跟睡眠呼吸中止症有關,另外維他命B群加上紅景天的複方膠囊對你疲勞問題應該會有很不錯的改善效果.
去年三隻小豬的教育部長打瞌睡隔天,曾在水果日報上看過交大某教授開放出腦波偵測器,甚至當場就有廠商下單,可以固定在帽子上,應該比現在一堆用水銀平衡的警報器好用,可惜目前還沒看到產品上市
國家三要素人民、土地與主權。連基本配備(王冠、城堡跟軍隊)都沒有的女王,簡直比想『叛亂』的山寨夫人還不如。
這問題~我目前是這樣解決的

AM 6:00 準時起床(鬧鐘X2)
AM 6:10 ~ AM 8:00 去運動超過1.5H,用走的去用走得回來,腳踏車除外,時間自己抓,記得回來洗個熱水澡
之後喝一罐白蘭氏雞精,精神好到中午喔

OPOPOP 努力UP
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