adam1491 wrote:
昨天也去試試看摩斯漢...(恕刪)
呵呵 前幾天都太早起床摩斯都還沒開門就吃麥當勞，今早比較晚起床摩斯有開了，再吃一次，結果，噴了。
兇手應該是黃金地瓜薯條，整份吃光光吃太多了
糖化血色素不是低就好,下面是「台灣中老年健康因子及健康老化長期研究」，追蹤觀察2,565位55歲以上，且身體功能正常國人長達5年，記錄其於5年期間所呈現的身體功能的變化軌跡，以尋找身體功能隨年齡衰退的早期預警指標。
糖化血色素的濃度與老年身體功能的關聯性，目前尚不明確。糖化血色素濃度反映一段時間（8-12週）內血糖濃度的平均值，一般正常值在4.0-5.6%之間；數值在5.7-6.4%之間，屬於偏高，有罹患糖尿病風險；數值≥ 6.5%則確診為糖尿病。
身體衰退速率 與糖化血色素有關
吳易謙參與「台灣中老年健康因子及健康老化長期研究」，追蹤觀察2,565位55歲以上，且身體功能正常國人長達5年，記錄其於5年期間所呈現的身體功能的變化軌跡，以尋找身體功能隨年齡衰退的早期預警指標。
團隊發現，身體功能衰退速率竟與血液中糖化血色素濃度有關。相較於糖化血色素濃度介於5.5%-6.0%之間者，糖化血色素濃度越高，發生身體功能障礙的可能性，隨著每一年倍增；糖化血色素濃度7.0%或以上中老年人，發生身體功能障礙可能性每年增加1.21倍。
糖化血色素偏低 發炎物質竟偏高
然而，糖化血色素濃度越低越正常，身體功能衰退的可能性越低嗎？研究意外發現，當糖化血色素濃度偏低（<5.5%） ，即使仍在正常範圍內，發生身體功能障礙的可能性每年增加高達1.25倍。團隊進一步檢視這群糖化血色素濃度偏低的受試者，發現許多人血液中竟含有高量的特定發炎物質─可溶性白細胞介素6受體。這群糖化血色素數值偏低，且可溶性白細胞介素6受體偏高者，身體功能衰退速率尤其快。
血液糖化血色素數值偏高或偏低，並且合併特定發炎物質上升，可能是身體功能隨年齡衰退的早期徵兆。
.請問一下..有誰能告知寬樂醣的主要效果是什麼呢..醫生那時是告知好像是讓胰島素活化的樣子..我也不太清楚...
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