推薦
chaossummer wrote:
各位前輩好,小弟本身(恕刪)
建議如果文件你有 你自己上網買 最便宜
其實也沒什麼誰最便宜 都差不多價格,,,比最便宜沒有意義
你機器買了 出問題 誰幫你處理 數據誰幫你分析調整 ,,,如果送修是否要替換機可以使用
寄到美國來回運費3千以上 這筆費用誰出,,,,,這些都比 誰最便宜重要
如果要最便宜 可以找代購 或自己購買最便宜 有問題 也是要自己寄到美國
所以誰最便宜 我覺得頂多差個1千多1千五 這真的不是很重要 ,,,找一個專業負責 願意幫你代購 願意幫你調整機器分析的 比較重要 ,,,,,,,當然 如果你問我 我會替你介紹我認為可靠能信賴的,,但如果你要 最便宜 也是有 但是我不敢介紹 介紹了是害了你.....
chaossummer wrote:
我知道對於進口商是如此，對個人有沒有比較寬鬆就不清楚了，還是建議大家不要冒險，
英文好的就上ebay
中文好的就找大陸買
想買比香港便宜
不是去ebay就是去淘寶
如果不是很急著要用的話
現在大陸往返出差的人還是有
看有沒有親友在大陸出差工作
請他們先幫忙買
簡單開機試一下再帶回台灣來
親友隔離完再拿
要不就看有沒有人會私訊你
賣你近全新二手機或平輸（自己弄進來賣的）
但今年因緣際會, 年初開始接觸到一些氣功的書籍, 自己從腹式呼吸法開始學習, 又上網找了需多資料慢慢建立起自己的呼吸法, 就是那些大小周天的吐納循環等等, 都是以靜態呼吸方法為主。我想要分享跟睡眠呼吸中止症相關的是, 當我練到一定程度的時候自己腹部呼吸的力道越來越夠, 從腹部到口鼻呼吸的順暢度及量越來越大(甚至是全身氣的循環), 感覺身體的能量也拉了起來。我已經至少兩三個月睡眠時沒用呼吸器, 老婆也很少聽到我的打呼聲, 就算有也是正常人的那種打呼, 越來越輕也越來越少。 我沒用呼吸器, 早上起床精神也依然良好。
由於我的狀況改善很多, 因此我想回饋我這個做法在此板給病友當作回饋, 但想先說明樣本只有我一位, 這只是個人的經驗, 不具備任何群體成效與統計的意義。但若病友們覺得有點意思的話, 不妨開始考慮學點入門氣功也許可以當作解決此疾病的一個引子, 如能有幾位病友覺得有幫助也值得了。若無幫助也不會有甚麼損失, 就當是學點健身保養的知識。只是在這過程中難免會有一些學氣功過程的摸索跟錯誤的修正, 效用也是一天天逐步累積才有的, 過程中也許會灰心, 要有些耐性, 只要找到路子建立起自己的身體裡氣的循環就會有差別了。
但我對這方面的知識連皮毛的程度都不到, 也無老師指導, 因此就不多說這一部分的事來誤導亂教, 有興趣的病友可以自尋書籍入門或請老師指導。(但此討論串太長, 若有其它病友已經分享過, 就請忽略此文, 謝謝!)
我沒有回醫院再檢查, 因為知道最多回到輕/中度狀態而已, 且深度放鬆(身體氣順)不是每晚做得到, 也靠睡眠時貼嘴巴膠帶強迫用鼻子呼吸, 練習阻抗呼吸等加強心肺功能。目前是少用呼吸器, 白天精神不錯。
我也有看見一些提倡呼吸訓練來強化呼吸效率的方法；用呼吸訓練器來鍛鍊，類似氣功。但是睡眠呼吸中止症是一種上呼吸道阻塞的綜合症狀，發生點很多，且會變化。呼吸器還是最對"病症"的治療法；簡單粗暴直接有效。
資訊連結 https://stage.ctee.com.tw/News/View.aspx?newsid=49628&cat=W
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