古早風味 wrote:
因為爬完文好像沒有人反應過這個問題
請問如果S10 for her 在呼吸轉換的時候
會有一個波波聲
是正常的嗎？
另外我現在是用加熱管配swift FX
細菌過濾器是否就只能安裝在加熱管與鼻枕之間呢
如下圖紅圈標示的地方
裝在這個地方每次要拆鼻枕的管子起來洗
都很怕把細菌過濾器的接頭給弄斷
這種波波聲應該是正常的，我之前用Resmed的鼻罩，有聽過
後面改用Philips DreamWear Nasal 了，就沒再聽過了
使用加熱管，你的細菌過濾器就只能裝在那裏了
面罩有帶軟管的，就這樣接，拆裝時自已小心就好
細菌過濾器便宜，拆壞不用怕，你反而要擔心的是面罩的管子會不會拆壞
Philips DreamWear Nasal沒軟管，我是另外買一隻短的軟管接到面罩和過濾器之間
建議你可以弄一隻一般的管子，台灣夏天反而不太需要加熱管
夏天可改用一般軟管，加熱管多少會用到一點電
用一般管這樣細菌過濾器可以接到主機出風口再接軟管
NeilChen2016 wrote:
AHI 1.0 壓力 6.8 Leak 1公升/分鐘
但是睡醒有感覺胸悶 輕微心悸 眼皮腫脹 額頭有壓力 (我有做過腦波 呼吸胸腔跟心臟檢查卻都正常)
更重要的是 總是淺眠
就是睡醒了眼皮是不累 但沒有神清氣爽的感覺
請問各位呼友也有這段經歷嗎 ?
我剛帶一個月胸骨筋膜拉傷，精神很抗奮，眼壓大，就像喝了很多咖啡一樣
接著兩三年，精神超好，午睡完全睡不著
這應該是治療有成效，也是這版上常說的要還睡眠債和治療相關的適應症
再多用幾年後的現在，白天工作超累，精神壓力大時，就會回到正常人一般
就不會有那種精神抗奮，神清氣爽的感覺了
有時白天不累，也是沒有
我認為，人的身體會適應會改變
隨著你沒用CPAP前，剛用CPAP後，用久了CPAP後，不同階段會有不同的變化
不管什麼變化或適應症，如果真有不舒服的地方，還是要找醫生看的
Jason1327 wrote:
我剛帶一個月胸骨筋膜(恕刪)
我現在的狀況
應該是你剛開始一個月左右的情形 (之前都只帶個一兩個小時)
最近才開始強迫待滿七個小時
有針對淺眠的問題跟技師討論過
其實就是要我多習慣
你的經驗對我很有幫助
那我應該要更努力稱過這段期間
請問你一天大概都帶幾個小時 ?
NeilChen2016 wrote:
我現在的狀況
應該是你剛開始一個月左右的情形 (之前都只帶個一兩個小時)
最近才開始強迫待滿七個小時
有針對淺眠的問題跟技師討論過
其實就是要我多習慣
你的經驗對我很有幫助
那我應該要更努力稱過這段期間
請問你一天大概都帶幾個小時 ?
NeilChen2016 wrote:
你提到用了多年以後上班也是會累
我想請問 晚上睡覺的時候
用了正壓呼吸器
也能夠有效控制AHI ？
我一天帶5小時以上
因為固定姿勢太久，我會腰酸背痛
通常5~7小時就會起床了
技師說沒錯，就是要多習慣
調機器參數是為了要讓機器適應你
但你也要去適應機器和面罩，因為換這兩個很花錢
一直相互適應，這樣才能慢慢的往人機合一的境界走去
人機合一這條路，很多人都會花些錢
少數人要換机器
不少人換面罩
換床墊，換枕頭的也是有
我用全面罩時買了兩個，換到鼻罩後也是買了三個
你要想一下，用CPAP治療不是用興奮劑，怎麼可能會一直抗奮下去
這些適應症是過渡期，當你身體適應了，只是回到一般健康的人生活
精神或身體真的累的時候還是會累，要多睡幾天才會回復
就算健康正常的人，也是有睡不好的時候
不要太執著在AHI上面，剛用是會比較高
隨著人/機/面罩相互適應，AHI會慢慢降下來的
直到降到一個範圍，就不太會再降了
只要睡的好，就不用太在意AHI一直沒降
每天一直用CPAP睡，午睡小睡都可以用
用到習慣，用到變成你生活的一部份
有時我看到AHI是1，我白天精神也不一定會好
有時看到是5~10，反而白天精神很好
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