米白目 wrote:
我跟Eric大差不...(恕刪)
米白目大
我以前還真的蠻匪類自己的身體，證券業風光的時
後，酒色財氣樣樣不缺，結婚後比較收斂了，不過
聚餐應酬還是少不了，現在回想起那段時光就是種下病因的時間悔不當初啊⋯⋯現在大家互相鼓勵一起加油💪
eric815 wrote:
BOB大其實我吃法...(恕刪)
藥已經減到半顆? 還會出現低血糖?....這....我想一下..
你低血糖通常發生在哪個時段?..
其實 蠻簡單..有可能是你常發生低血糖的那一餐常常"吃太少"..
藥都已經減到剩半顆? 其實 如果還會發生低血糖 也不是無解..
1.再請醫生問問看可不可以再換劑量單位小一點的藥..
或換別種藥效輕一點的替代藥物..
2.綜合性評量 如果 目前照你描述 空腹跟三餐飯後都很正常 或許可以測試看看..
如果停藥 就不容易再出現低血糖 又血糖也不至於升高失控的話 或許可以評估試試停藥看看..
3.就是如果中餐後常出現低血糖 那就儘量中餐"多吃一點" 或是改成"少量多餐"試試看..
其實 如果你有真的完整看完所有這棟樓的文章的話 應該不止看過我提過"生活壓力"的問題..
生活壓力緊張 就會長期讓身體自動拉高釋放出腎上腺激素 腎上腺激素又相對會拉高血糖..
所以 生活壓力緊張 絕對是造成糖尿病的一個很大的致病因子 這是有醫學根據的.
如果你是上班緊張壓力 卻造成低血糖 哈哈 那還真的算是異類..這可能要請教醫生才比較會有答案..
我是一個職業期貨人 以前 我測試過..大行情在廝殺搏鬥時 一秒或一個跳動點起千幾萬在輸贏時 通常 血糖絕對飆破200以上..
以上..一切建議 當然還是要以醫生意見為主..我的個人意見 僅供參考..
心虛..吃完飯有先回家吃半顆"寬樂醣"..
然後 今晚輕鬆逛街騎沒拉心率..
到家正好測量餐後2小時 血糖5.4=97而已.
其實 我真的覺得我血糖根本跟正常人沒兩樣了..
這次複診糖化5.9小退步0.1我真的除了錯愕還是錯愕..
那天 醫院抽血生化儀檢驗儀測的空腹血糖是94.
去醫院抽血那天我早上起床自己測的空腹血糖是90 也算很接近了..
再看看我自己紀錄的糖護士血糖統計..
根本無論是空腹 還是餐前 餐後 根本不輸一般正常人..
所以 哈哈..5.9就5.9吧...
反正 5.9也算符合國家標準正常人的糖化血色素範圍(我也不輸正常人)..這樣想就很HAPPY了..
那我不是慘了，剛才晚餐的飯後血糖超標196，今天早晚二餐的飯後血糖都超標!!
搞得現在我的模擬的數值已經是5.7%，明天揭曉的結果不就超標了!!
bob19620102 wrote:
今晚外食..牛肉燴飯...(恕刪)
adam1491 wrote:
哇！Bob的糖護士...(恕刪)
其實 也不一定啦..因為..有時候...我量到太高的紅字 我偶而就沒Key進去糖護士紀錄啦..
(這句不是安慰你 是真的 呵呵 )阿栽..
我也不知道為何會這樣 所以 除了錯愕 還是錯愕...
我記得 三個月前 糖護士模擬好像是5.3 結果實際糖化是5.8 差距+0.5..
所以 我才會認為說這次我大概能進步到5.6 誰知道怎會變成5.9勒..
我平常量的血糖真的都很正常 餐後2小時很少超過120 空腹也很少超過100..
所以 錯愕之餘 還是只能接受事實呀..
不過 還是真的很納悶..阿就每次量血糖真的都很標準呀.
搞不好 是兩周前 手肘跟膝蓋各打了一劑類固醇注射藥物
..說不定 是那兩劑類固醇干擾了這次糖化血色素的判讀..共打了兩次 兩次注射類固醇之後 隔天早上空腹血糖都爆衝到120..(平常都90~95)
以上理由..純粹我幻想
自我安慰的..搞不好三個月後 回歸正常再突破5.8進步到變成5.4也不一定呀.
bob19620102 wrote:
藥已經減到半顆...(恕刪)
樓主
其實我常發生低血糖的時段大概都是中午飯前，早餐我大概都吃的差不多（大漢堡加咖啡或是小籠包）血糖都超正常也不餓
中午最常吃的東西是春捲（不加糖粉花生粉），春捲很值得推薦超多青菜.澱粉蛋白質都有了，晚餐就家裡煮全家也都很配合我飲食，白天因為上班運動的機會少所以晚上飯後半小時會騎騎飛輪或是快走1小時，生活都很正常規律
聽遠距的護理師說目前遠距會員大概400多位只有三位會員在處理低血糖的情況，除了我以外是兩位70幾歲打胰島素的病患（常常打過頭或不會算食量）遠距的護理師說我很怪咖，糖化13點病患一個多月可以保持的不錯還保持到低血糖，所以護理師跟醫師都說我很難處理（都說我應該用很自虐的方式過生活，我老婆小孩都可以作證，我目前飲食運動都很正常，可以保持30年沒問題）
其實我堅信樓主說的先吃藥保持穩定的血糖再來討論後續減藥停藥的問題，糖化血色素沒有降到安全值是不能隨便自做主張停藥或減藥（雖然我很想停藥看看數值會不會有大變動，不過沒勇氣那麼試）
我才發現一個多月而已，下次回診在7月再來好好考慮請醫師換藥（上次醫師說我藥已經很輕了）或直接換醫生，因為低血糖不但影響我生命安全對工作也有傷害
eric815 wrote:
樓主
其實我常發生低血糖的時段大概都是中午飯前，早餐我大概都吃的差不多（大漢堡加咖啡或是小籠包）血糖都超正常也不餓
中午最常吃的東西是春捲（不加糖粉花生粉），春捲很值得推薦超多青菜.澱粉蛋白質都有了，晚餐就家裡煮全家也都很配合我飲食，白天因為上班運動的機會少所以晚上飯後半小時會騎騎飛輪或是快走1小時，生活都很正常規律
聽遠距的護理師說目前遠距會員大概400多位只有三位會員在處理低血糖的情況，除了我以外是兩位70幾歲打胰島素的病患（常常打過頭或不會算食量）遠距的護理師說我很怪咖，糖化13點病患一個多月可以保持的不錯還保持到低血糖，所以護理師跟醫師都說我很難處理（都說我應該用很自虐的方式過生活，我老婆小孩都可以作證，我目前飲食運動都很正常，可以保持30年沒問題）
其實我堅信樓主說的先吃藥保持穩定的血糖再來討論後續減藥停藥的問題，糖化血色素沒有降到安全值是不能隨便自做主張停藥或減藥（雖然我很想停藥看看數值會不會有大變動，不過沒勇氣那麼試）
我才發現一個多月而已，下次回診在7月再來好好考慮請醫師換藥（上次醫師說我藥已經很輕了）或直接換醫生，因為低血糖不但影響我生命安全對工作也有傷害
其實 如果被判定糖尿病後 第一時間有花個半個月爬完這棟樓的所有文章的話
只要照著這棟樓的Q&A跟病友的經驗推薦 其實 很快就能找到正確的飲食觀念跟運動觀念..
現在的網路發達不比從前 以前 一個糖尿病人 可能要花半年一年才會找到至確的飲食方向跟概念..
所以 醫生開的藥 對以前那一類的病人來說 可能半年一年內會是"適當的"..
但現在就不一定了..如果醫生照著以前的觀念開藥 碰到網路世代的病人可能情況就不一樣了..
就好比eric815大大一樣 第一時間看完這棟樓的所有文章 第一時間修正養成正確的飲食跟運動觀念..
其實 在這種況下 絕對有可能在很短的時間內 醫生開的藥 就變成太重了..
所以 護理時才會認為說eric815是在實行自虐式的飲食..
因為護理師根本沒有想到 病人能夠在第一時間內迅速找到修正正確的飲食跟運動配合..
...
我是覺得..如果只是很規律的在午餐前出現低血糖的話..
我是建議 在早餐後跟午餐前的這段時間 "加一餐"會是比較恰當的做法..
因為畢竟你的糖化血色素高達13..整體評估起來 才一個月的時間 實在不宜貿然完全停藥..
因為 如果停藥可能不容易再出現低血糖 但也可能導致其他時段的平均血糖高出個20%或30%(假設)
這樣的話 我是覺得 還是針對固定時間低血糖來堤防比較恰當..
增加早餐份量 或者 在早餐跟中餐前再固定吃點心或加一餐 應該是比較恰當的方法..
不然 直接換醫院換醫師...去找小黃醫師看看..他有貴族自費門診 能門診時即時測糖化血色素 ..
黃俊瑋醫師
哈 忘記你在中部..這醫師好像中部門診時間取消了 他以前好像有在中部一家診所駐診 現在大概只剩北部了..
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