我剛看到一篇回覆
專家也不能盡信
有很多東西是要靠智慧判斷的
我之前在減重在瘦身的時候
我曾聽過有人告訴我
瘦會平均的瘦
不吃糖 內臟脂肪就會降
單純靠飲食就能瘦
但我實際上在飲食社團上看到很多人就不是這樣
我也聽過瑜伽老師說過一些是似而非的話
健身教練也同樣
如果是老師又教練那不是有執照又…專家嗎？
也聽過對錯各半的語言
我聽了…嗯…還好我有思考能力
當時我覺得有對有錯 需要過濾一下
事實上證明我是對的
還有我前幾天才聽一位醫生在講兩個理論
(這影片其實已經有兩三年以上了，不知道為何被一些FB頻道引用)
影片內容暗酸某一個論派
我一聽！這根事實不符合！！
依照過往的經驗 就是要讓子彈飛一會～～
沒想到…他拿的醫學期刊大翻車 因為隔兩年之後居然被人挖出原始資料
發現數據有些問題
研究者就是故意拿數據在那裡兜 兜自己想要的結果
這世界就是如此好笑
話我就不說太明
講實話是會得罪人的啊！
很多東西…保留保留再保留
----------------
這一篇其實就是要講 很多事情都要與時俱進…然後呢！有些東西要思考
所以論文還是有份量分別，及贊助方分別，是否是隨機分配的對照雙盲實驗，是否通過同儕審查、、、、一般藥廠或食品業資助的實驗論文，我會存疑。因為出錢的贊助方對實驗成果及是否發表，引響力很大。
williamwu1107 不是這樣的…你還要看幕後的出資者是誰，還有實驗者的立場觀點，還有數據和事實是否有差異，還好美國有很多東西都很公開…不然數據怎可能被對手挖出來看？
今年醫療業的年終也相當豐厚!
Mirage-Ulysses wrote:
1.市售食用油被你講...(恕刪)
高盛最新報告點破醫藥市場潛規則：一次治好可不是好生意
4月10日，高盛投資銀行高盛（Goldman Sachs）發布了一份針對生物技術領域的調查報告。
在這份報告中，高盛認為，中國在基因編輯軍備競賽上正在赶超美國。並且，高盛分析師公開表示
，快速甚至是一次性治愈患者的商業模式並不利於長期利潤
軍火，藥品，能源都屬於高利潤行業。吃不死、治不好、需求多、能長長久久的藥品開發，藥廠最喜歡。孤兒藥沒有藥廠要生產開發，不是能力問題，是市場問題。所以現在很流行老藥新用；沒有開發成本，只需臨床實驗。
williamwu1107 wrote:
因為不知患有嚴重的睡眠呼吸中止症，中年因確診三高，吃藥控制。吃藥有五年吧?
一直到2007年確診患有嚴重的睡眠呼吸中止症，開始戴呼吸機治療。
過了一年，未做飲食控制，體重就掉了6公斤。
開始游泳，生酮飲食，168，每天驗血壓，血糖，尿酮，偶而驗血酮。體重續降15公斤；最近略升。
持續回診，經醫師同意陸續減藥，持續改進。今年初三高的藥都停了。還是持續每季回診。
11月底因為情緒或天氣冷原因，血壓陡升至160；不敢鐵齒，吃回半顆搏脈舒(4mg)，血壓立降110/80。
113.10.14 生理檢查 血糖 空腹96，糖化血色素 5.5；三酸甘油脂 74；總膽 280，LDL 200，HDL 66；GOT 19，GPT 13；肌肝酸 0.9 ；血酮 0.4~1
113.04.26生理檢查 HOMA-IR 0.92(低風險)；SD-LDL(推算) 23(低風險)；APO-B/APO-A1 0.7(低風險)
這9年來的健檢報告，最突出的是 腎絲球過濾率由 66% 漸增至 95%；同事都稱不可思議。
雖然膽固醇過高，是因生酮飲食造成。做血脂電泳分析 正常分布。有害的SD-LDL 23(低風險)；三酸甘油脂 74 (佳)，HDL 66(佳)
就我自己的個案分析來看，我執行的飲食及生活改善，成效不錯。
我一直配合醫師的監控下，依照我的觀念在控制飲食。
雖然醫師一直不同意我的作法，，，，，看了檢查報告後，，，，藥可以停；多看楊定一博士的書；紅肉，動物脂肪，奶油少吃些；多蔬菜。
要我躲開心臟科醫師；會被罵。還會連累他。
另外交代我，可以改看家醫科門診、、、他很忙(我猜是怕忍不住要翻桌；奧客請轉檯)
我每天5顆雞蛋(全)，30~40克安佳奶油(防彈咖啡)、、、
改變不就是想過不一樣的生活?
改變不就是想驗證自己的想法是不是對的?
改變就是執行，驗證成果，修正方向、、、、、
這是我發覺自己生病了，有意識地改變飲食及生活習慣後，得到的成果。
這些行為也都有堅實的理論基礎，都不是憑空捏造的。
更重要的是，實踐的結果對我來說是好的是成功的。
我也會持續執行及持續監測、持續修正、、、、、、、、
還遺漏了什麼嗎?
這些是我個人的生活體驗，不是醫療建議。
請先諮詢您的主治醫師。
就算是我的主治醫師，看見我的檢驗報告後，對我的飲食及生活習慣控制方法，也只能嘟囔兩句，要我持續每季回診觀察。至於其他人的批評指教，我會用心研讀相關論文，辯證吸收。無俚頭的我當是一種砥礪，多謝指教。
luther0911 wrote:
台灣流行的疾病越來越多 慢性疾病用藥量也越來越大 癌症醫院一家蓋過一家
今年醫療業的年終也相當豐厚!
以我們這邊來說 肺癌的比例 極明顯就是火力電廠所連帶
但本縣市沒什麼比較厲害的人
反而是隔壁縣市 (有錢人比較多)
飄遠一點 還是會影響到這都市！
這都市出來嗆，才浮現這問題！
包括這些汽機車的空污
1990年之後的 所謂半導體 電腦 科技 來到如今的手機。這些生產 都會產污能。
原因太多了 甚至人類更長壽了 所以整體的健康數據指數往下拉！
=
所以要怎麼有健康，前面提到了 要有一定的基因之外
還要很多成本！
樓主會吃蛋，但就像他說的 市售油不優！ (那可以花更多很多的錢 買優的油)
蛋也是可以買更優的！
這些都是冰山一角而已！
總體要出的成本非常高！
[我是一直覺得南彰化小姐姐的家屬 老化到一定程度後 健康問題浮現！ 到了醫院，醫院能給的藥 或關心 或治療 可能達不到她們理想... 但在此之前 三十年 四十年 就已有開始好好保健 或用更高的成本 俗稱的養生？讓老化慢一些？ 一個人 一個月可能就要好幾萬元的成本了！ 但老到一定程度 只要基因有這因素 就算高額照顧 同樣失智 或憂鬱！ 我現在還是很強壯啦 一個打好幾個惡徒太簡單了，但我也是想到老化 就憂鬱。 不憂鬱 才叫做反常吧？]
總是西藥這也不好 那也不好 由毒品改造過來成為藥... (那...@@...我也請她研發一款 讓人類不會老化 我吃下去隔一天就轉變成金城武十萬倍帥，隨便考試也能上台大醫學院 智力大增...體能遠超越所有奧運金牌得主，19公分隨時想要硬挺多久 就能多久...) @.@
=
致於上面有提到 慢性病 一次治好 沒的賺。
我是懷疑啦！ 我個人認為就是無法治好。
有其限度。
GLEO129 wrote:
醫院毒物科人員說⋯現在的麵粉已經不是以前的麵粉了，原料就已經添加物品，問題非常嚴重，麵類最好少吃，麵粉類包含麵包，吃久了⋯健康問題就來了⋯
这一类的食物除了很少数的以外，大部分就是有一些问题，以及有很严重问题的差别而已...
就算是天然发酵，医院毒物理科人员：也因为会使用到酥油,所以对心血管不利,问题还是很严重...
1.你是大陸或台灣? 因簡體字。
要瞭解你說的醫院 是指台灣 或大陸。 兩地水平有差！
2.不是以前的麵粉 指的是二十年前?四十年前?八十年前?或百年前?
時間會有差。(較遠古時期 加的化學添加物 可能比現在更狠！那時人類不知道這些...)
3.產地。(同我上面講的 人類 追求這些其實意義也不大的生活，主要都還是商業家賺走。 製造出的各式污染 也連帶影響到這些農作物。)
4.你說的麵包 除麵粉外 還可能加一些 對人體不友善的東西！
5.看上面的文 就知樓主全脂牛乳吃，連豬油都有吃！
你在這邊跟他說酥油對心血管不利，等於都是白說的。
=
還是可以買到相對健康的麵粉 麵包。就是要高成本！
williamwu1107 wrote:
好油與壞油,自然療法...(恕刪)
1.
你怎不選擇相對 安全很多的 非基改 葵花油？
2.要是還不放心，就用更高成本買 一般油。
3.還不滿足的話 就用超高成本買我說的那些相對 俗稱的健康油？
4.
這視頻起頭說的壞油，也不一定全都是壞的 惡的。
(還是要實際驗過 及看真實種法！)
[地球上 還有很多 會餓死人的地方！這些區塊 我們俗稱的壞油，很可能讓他們性命能存活！]
5.這視頻 你也得看他形容的主要國家是(每國都有自己的規範)？ 畢竟他是老外！
=
樓主請問 你目前大概是50~60歲這區間?
天生就是跟大部份人一樣 中等強壯?...
身體會不好 主要是天生？還是後天造成(過勞 工作嚴重壓力 生活飲食極不正常 還是有什麼不好的習慣 菸酒毒之類)？
像目前你可以抓到那麼細的問題(連基本的油 也在意)
我想你以前生活應該沒過的像一些人一樣 很不好(最後害自己健康全完蛋)
=
我們都有年紀了 這四五十年 看過太多 要出名或有名的專家...
(通常也是抓住一些細小的點 多不好有多不好，然後他們自己描述的那一套 才很棒棒)
最終... (同樣最後 就是 商業本質)
在台灣 已經太多這類專家了！(油 也是他們常拿出來講的一部份)
最後... 都有獲得一定的商業效益 (有的搞不好還有一堆美女)... [比較衰的就是被抓包到什麼 名聲都毀了 就退隱了！]
這就是我在老化過程中 看見的大部份人類模式。
南彰化小姐姐一直說 老化 憂鬱 是不對的！！！
[我活的越老 看見人類的本質，我實在很難開心！ 所以我憂鬱！ 這才是正常吧？]
食品廠做的廣告，或食品廠資助的論文，一般要看實驗方法及是否經同儕審查；是否多人引用?這些要自己評斷。至於芥花油，我懷疑還有保證非基改的嗎?現在的小麥也都不知不覺地混入工基因了?還有非基改的大宗穀物嗎?
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