但消費者也多少要知道一些....不是廣告的東西
舉個簡單的例子
一般 現在大部分的人知道 補鈣 也要留住鈣....才有效
單吃鈣片 只是吃心安....
那 膠原蛋白也是一樣, 補充的速度來不及 流失的速度
或著 補充的是大分子的膠原蛋白 根本無法吸收 , 也是吃心安
這些 如果只是心安 無害 也就算了, 往往 這些號稱食品的保健品 加了很多化學添加物
真正的成分 就又是少的可怕
想像成 在喝xx 果菜汁 , 標示清楚 內涵 10%果菜汁, 那其他90% 就是添加物...不容易代謝
樓主, 您買的那些品牌 就如同 補充心安的而已喔
1. 補充 葡萄糖胺, 你補充的是藥物的 還是天然萃取的
有沒有其他 鈣 跟維他命 進入體內後 可以做相輔相成的 1+1 > 2 的效果 ?
2. 補充的膠原蛋白 廣告 有跟你說 它分子是多少 道爾頓 (膠原蛋白的單位)
[ 正確 ] 補充進去的膠原蛋白 分子小 還要可以去啟動 "纖維母細胞" 要可以繼續生產膠原蛋白
3. [ 軟骨素 ]是一種黏多醣蛋白，主要由胺基半乳糖和葡萄醣醛酸交錯結合而成，也是人體本身就可以 製造生成的, 一樣 補充進去的軟骨素.... 如果沒有辦法短時間 讓軟骨和皮膚的結締組織吸收 也是無用
甚至 吃進去的副作用 更傷害身體
另外一個觀念
人體退化 最容易出現膝蓋關節
經絡淋巴不通 百病生, 腳膝關節 處於下肢
容易承接上半身下來的 淋巴流動卡在此處
人體的兩大循環 國中生物只有一句話帶過
血液循環 , 淋巴循環
一直以來著墨重點只有在於 血液
對於 中醫說的 經絡 , 西醫說的淋巴, 毫無著墨
經絡暢通 + 營養均衡
才是真正對身體產生良善的保養喔
我是注重居家理療的amy , 同時 我也是二寶媽宇宙的amy
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