請教大家血壓問題...擔心害怕ing (第5頁)

CS_TANG
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41樓

2021-03-17 17:45

魯拉拉拉 wrote:
目前已經連續在家量三(恕刪)

別緊張,以目前年紀,這樣的讀值還好,人的血管,年紀越大越硬,血壓隨之升高,另外也和氣溫有關,天冷會稍高.既然買了血壓計,就記錄長一點的時間,早上起床量一次,睡前量一次,兩手皆量,取高的數值.如果體重過重,適度的運動,少鹽.菸酒別碰.體重降個5%,血壓也可降得有感,像目前的狀況看醫生是會被打槍.

永遠的聖騎

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42樓

2021-03-17 17:47

魯拉拉拉 wrote:
自己其實並沒特別注意(恕刪)

假如沒有遺傳性的疾病導致主動脈剝離，這個情況就是要少鹽，少糖，作息正常，一星期三到四次快走（每次40分鐘的有氧）多吃青菜，就可以控制

也不要暴飲暴食。
如果還是很擔心的話就去醫院掛心臟內科或是外科，請主任醫生協助開立降血壓，降血脂的藥物，
當然一吃就成主顧，將來要慢慢回到不吃藥也是個歷程，吃藥不可怕，怕的是來不及吃藥就死掉

趕快去看醫生吧～～加油！

多比較

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43樓

2021-03-17 18:25

粗淺的建議：
血壓定日、定時量。量前平靜三十分鐘。
飯前、飯後。記錄一下。

高於正常值一段時間，可以去心內科，做個檢查。
醫囑如何？配合著做，就對了！

我愛一條柴

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44樓

2021-03-17 18:44

還以為在電車版

血壓高先戒鹽（盡量吃清淡）、不抽煙（或戒煙）
水喝太少也不行
建議先去看門診聽醫生的建議

先從飲食上改變
少油少鹽多吃原型食物

希望早點解決魯大的煩惱
繼續在電車版兵戎相見

我真的是個送外賣的

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45樓

2021-03-17 18:45

魯拉拉拉 wrote:
我該開始吃溶血栓,或是降血壓之類的藥物了嗎?

已經到臨界值了
建議去看醫生啦

因為血壓可能跟腎臟甲狀腺體重家族遺傳有關
去醫院比較容易檢查這些

CC5238

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46樓

2021-03-17 19:12

高血壓是慢性疾病
建議吃降血壓藥物維持血壓正常值
要去看醫生拿藥

眼觀耳聽

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47樓

2021-03-17 19:44

魯拉拉拉 wrote:
自己其實並沒特別注意(恕刪)

樓主的反應怎好像有高血壓等於絕症一樣,

133算是初期,控制飲食加上運動就有機會不再飆高,

縱然日後真的要用藥物控制那也沒什麼,高血壓藥副作用極低,不會影響正常的生活,

你應該慶幸這麼早就發現有這方面的問題,很多人沒在量血壓不知自己血壓高或是放任血壓高不管的,

身體一有狀況走得比誰都快....

laurent5680

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48樓

2021-03-17 20:32

魯拉拉拉 wrote:
我的心跳量測為65-70...(恕刪)

不用這麼緊張
我同學高血壓又胖工作後bmi暴增
結果他還是一直吃牛肉牛排這些高脂肪料理
有注意一定是比較好
有些人是根本就放棄自己了

EnglishVeryFAQ

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49樓

2021-03-17 20:38

說真的，去問醫師吧。

醫師也不會一開始就判斷為高血壓，他會先開一些藥先讓你降。
然後給你一張衛宣單，要你檢查和照做。
然後一周後就要你回診。

並不是馬上就宣告你有高血壓。

0921698169

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50樓

2021-03-17 21:12

改吃全素
不吃奶、蛋
三個月後再去檢查，紅字會不見一大半。