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翻來覆去睡不著如何選好枕頭？

雅雅6688
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41樓

2021-01-03 11:11

我之前狀況比你嚴重，一直認為是枕頭問題，買了10個枕頭，連一個五六千元的枕頭也花下去，結果是頸椎問題，不是枕頭的問題，你要不要去檢查一下是不是頸椎神經有壓迫到，多走路運動

雅雅6688
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42樓

2021-01-03 11:12

我之前狀況比你嚴重，一直認為是枕頭問題，買了10個枕頭，連一個五六千元的枕頭也花下去，結果是頸椎問題，不是枕頭的問題，你要不要去檢查一下是不是頸椎神經有壓迫到，多走路運動能減緩

紅姑娘
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43樓

2021-01-03 12:37

讓自己累一點過著有壓力

充實的生活
躺下去就三秒入睡
沒有枕頭我也照樣睡著

london778
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44樓

2021-01-03 18:49

只能自己試，之前有買過記憶枕，但睡久會扁，之後都會墊毛巾在下面

TUNABURGER
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45樓

2021-01-03 19:12

去COSTCO買鈣鎂鋅錠

三百多元一大罐

補充鈣質可以幫助睡眠，真的不蓋你

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