大家什麼時候開始注意養生？ (第5頁)

174分

41樓

2020-11-18 11:05

不刻意養身，反而身體會比較好些。
現在充斥太多商品了！

每天活動讓自己微量流汗，
再配上重量訓練保持筋、肌力。
血壓自然會降下、體力也能維持住。

WeWii

916分

42樓

2020-11-24 17:59

平常會找時間運動、多吃水果、盡量不熬夜（但是很難）
然後吃吃維他命，有時候特別累會喝包滴雞精
農純鄉還蠻好喝的，沒有什麼腥味
阿，每天都吃一顆蛋也不錯

430分

43樓

2020-12-01 10:46

月底月初容易加到班，體力比較撐不久，會喝習慣準備的農純鄉滴雞精，有喝體力有差別

664分

44樓

2020-12-10 21:12

Hazel_syu wrote:
真的是年紀大了，更可...(恕刪)

這樣一點都不健康
大把大把的健康食品
外加喝到吐的水
小心沒保健到
反而賠上健康

200分

45樓

2020-12-11 15:54

我一直都有運動的習慣，飲食也很正常
身體狀況自然比同齡人好很多

2054分

46樓

2020-12-11 16:01

Hazel_syu wrote:
真的是年紀大了，更可...(恕刪)

你提早老化啦！

76分

47樓

2020-12-11 16:12

25歲之後，身體越來越不能熬夜就開始驚覺了