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入睡前覺得很喘,吸不到空氣

kunxleo1987 wrote:
謝謝大家的回覆我的體(恕刪)


由於人體在熟睡時,全身的肌肉(包括呼吸道的肌肉)會放鬆,無法維持白天的肌肉張力,而軟顎、舌根處一旦放鬆就會塌陷,造成呼吸道空間變小,限制了氣體的流量與氣流的通暢,因此,為了經過比較狹窄的部位,氣流會加速,軟組織就會快速震動,進而發出聲響。

當上呼吸道完全阻塞時,就會引發「睡眠呼吸中止症」,患者可能會在睡眠中隨時停止呼吸。在這種情形下,輕微者會因睡覺時腦部長期缺氧,而出現白天頭痛、記憶力減退、夜間盜汗、永遠睡不飽、性功能減退等症狀,嚴重一點的則會造成高血壓、心臟衰竭,甚至在睡眠中猝死。

治療上,醫師在評估打鼾手術前,一般都會先尋求非手術的治療,而減重就是最常見的方法。根據臨床觀察,已有睡眠呼吸中止症的患者,約7成的人有肥胖困擾,而打鼾和睡眠呼吸中止症是共病,經常伴隨發生,所以雖然沒有實際統計,但可以推估,肥胖者有很高的比例會在睡覺時打鼾。研究顯示,體重只要增加10%,打呼現象就會嚴重大概30%。

結論就是,要不減重,要不開刀。
睡眠跟呼吸很重要,建議去醫院請醫師評估做個睡眠檢查,看看是睡眠呼吸中止症還是其他鼻子相關問題
建議你可以掛北醫耳鼻喉科張廷碩醫師
不要自己嚇自己,看好也相對安心
https://www.top1health.com/Article/64/90144
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