雖然不知道這篇到底是不是葉配雯XD不過原PO如果真的有這種煩惱的話可能是男友壓力、習慣、運動、老化造成的改變習慣加上運動,如果還沒很嚴重,通常會有不錯的效果!我也很懶不過,男生真的要自主訓練...以下是小弟平常保養方針: 作息正常、不熬夜 不菸、不酒、不吃高熱量食物 減肥、運動、重訓(一定要深蹲) 飛機杯減敏訓練(早洩訓練) 中藥食補(77老大的方法) 穴道按摩(77老大的方法) 細項可以逛逛我的部落格(必修!防早洩不舉日常保養訓練),希望能給你一點保養的方向。如果沒有改善,真的認真建議男友不要害羞,直接去看醫生吧,不處理只會越來越嚴重。