eshu0329 wrote:
不是無肉不歡，而是要(恕刪)
純素.. 比 蛋奶素...更好喔!! 有醫生統計資料喔!!
(素食延年益壽長達9.5年（83.3歲比73.8歲）)
當然 比 吃大量肉類者....更能降低 三高+癌症等等!!
病從口入.....不忌口....... 當然病
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「全素食」的飲食模式比「蛋奶素」更健康 表、「全素食」的飲食模式比「蛋奶素」更健康
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小笨賢 wrote:
純素.. 比 蛋奶素(恕刪)
不相信你貼的這個
我覺得傳統醫學很多東西都造假居多
什麼胃潰瘍好要少量多餐
減肥要少量多餐
一堆醫生在節目上說得口沫橫飛，都說自己的病患照他這樣做怎樣怎樣 叭拉叭拉…
我以前信得跟什麼一樣…
我早期就有在聽陳俊旭的直播
在網路上跟別人講陳俊旭在講的東西
別人總是說 陳俊旭？ 他不是醫生吧？ 他在國內沒有執照…
然後我一度閉嘴了
今年陸續聽宋晏仁 劉乂鳴的影片
後來我發現風向其實慢慢再改變
現在幾乎都沒在講什麼少量多餐了
因為這已經被打臉打慘了
又聽到有某醫生在談論一些他在當醫學生時期 他說他有讀到醫學內容有些悖論
但他礙於是學生 他沒多發問 只想平安safe就好 能順利當醫生就好
直到醫生自己也生病之後…他才醒悟
還有幾位在電視上很夯的
復健科醫師
腸胃科醫師
各個都在吹牛 但永遠都不會告知你真正因素
小笨賢 wrote:
無肉不歡...就大聲說嘛!!
無肉不歡也沒什麼不好
吃到好吃的東西心情不會歡樂？
難道素食者吃到好吃的素食 心情就不會歡樂？
而且eshu0329也沒說他是純肉者
像我還會吃蔬菜， 蔬菜和肉 大概都是1：1
澱粉類也會吃，但是量絕對會控制 拿捏，只有精緻澱粉絕對不碰
小笨賢 wrote:
不能只論..低密度膽固醇(LDL-C), 因為極低密度膽固醇驗不出來, 高密度/低密度 有個比率, 高密度不夠!! 就要把低密度壓更低, 不然也是不行的!! 不壓低引發中風.心臟問題一樣很高的!!
你說的這個…你要能確定這些藥物可以把極低密度的膽固醇壓低…否則壓到其他組成就好笑了
還有你真得有看影片嗎？
影片內容是說 引發心血管疾病還要合併觀察其他指標耶…
原樓主是血糖也高 他再繼續吃高澱粉類的 絕對不可能變好
因為他身體處理血糖的那塊區域是出問題的
如果TG也高 那血壓高也不意外
茶醉癮 wrote:
你說的這個…你要能確定這些藥物可以把極低密度的膽固醇壓低…否則壓到其他組成就好笑了
你說的 根本無所本.... 我可是都有依據的喔!! 不信就算了!! 扯太多沒用!!
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