手指有麻麻的感覺？ (第5頁)

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41樓

2019-01-17 12:12

如果要降血壓
運動和按摩或簡單的體操都可試試
還年輕可以先不吃藥
我自己是選按摩，我懶得跑出門運動
想按摩的話
可Google 高血壓風池
參考一些文章

認真愛自己

認真愛自己
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42樓

2019-01-17 13:23

建議看神經內科預防勝於治療
通常就是給你葯打發你走
可以請教醫生給你一些衛教資訊
就是作息正常吃的均衡之類多運動之類

手腕式的血壓計有爭議,最好是買繃帶式的
如果想去醫院量血壓要參考一下白袍症的文章

過去認定的高血壓是140/90,現在高血壓標準下修130／80,
如果年紀大標準可以放寬,只是要由醫生判斷

O藤楓O

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樓主

2019-01-18 1:00

瞭解，感謝各位關心

認真愛自己 wrote:
建議看神經內科預防...(恕刪)

O藤楓O

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樓主

2019-01-19 1:52

現在是連續健身的第四天，我今天早上量了左右手各一次，我真的很開心，從沒見過血壓的標準數字，現在可以看到了，低壓80幾好像還是有點高？雖然我的左手小指跟無名指的麻木感沒之前明顯了，但是當我把手肘放在椅子上或桌上或床上時，那個麻木感又會出現，只有右手是正常的。我覺得跟我左手肘有關係，只要有壓到左手肘，左小指跟無名指的麻木就回來了。