你每天睡幾小時? (第5頁)

勛-XT

勛-XT
個人積分：35分
文章編號：5225298

35分

41樓

2008-03-07 23:56

12~2點之間會睡
6~6點半起床

最多也才6個小時....不過大部分都是5小時左右居多
中午沒午休

aqzhh

aqzhh
個人積分：7分
文章編號：5225582

7分

42樓

2008-03-08 0:16

唸夜校回家晚，就比較晚睡。

通常是1點多去睡，都睡到早上8點。

假日的話幾乎睡整天，曾經一天睡20多HR，所以現在朋友叫我"噗噗"......

gayman10216366

gayman10216366
個人積分：8分
文章編號：5227192

8分

43樓

2008-03-08 4:59

每天上22:00到早上07:00的班~約下午4點就寢(之前睡不著)~20:30起床(賴床)~準備上班~睡眠不足且品質超差~我快爆肝了

Tiger Lee

dylan

dylan
個人積分：60分
文章編號：5227285

60分

44樓

2008-03-08 6:14

我看大概我最早睡了。每晚九点就睡，早上五点起床做早課，正好睡八個小時。沒有固定運動，從不睡午覺，白天倒也不覺得累！

乃至有虚空，以及眾生住，願吾住世間，盡除眾生苦。

chi0323

chi0323
個人積分：0分
文章編號：5230928

0分

45樓

2008-03-08 16:39

1:30到07:00 5.5小時,午睡40分鐘,
有午睡真的差很多

SH Chiu

SH Chiu
個人積分：1626分
文章編號：5231426

1626分

46樓

2008-03-08 17:30

6~8小時(2330~0730之間),含假日
午睡30~40分鐘

ewq0029

ewq0029
個人積分：30分
文章編號：5232931

30分

47樓

2008-03-08 20:50

每天不到五個小時可以睡.....

每個禮拜大概只有一天可以睡五個小時...(連續睡)

大概睡個兩個小時就要起來........站哨...Orz....

這種日子我還有89天....................要過......

QQ麻糬魔人

QQ麻糬魔人
個人積分：19分
文章編號：5233141

19分

樓主

2008-03-08 21:13

chiayingcool wrote:
反而是睡超過6小時以上時白天反而會一直想睡覺...

應該是跟睡眠品質有關,如果進入淺睡期(動眼期),反而會越睡越累哦~!
所以睡眠應該是質大於量~!

新進化論：適者不一定生存，不適者絕對淘汰！

QQ麻糬魔人

QQ麻糬魔人
個人積分：19分
文章編號：5233151

19分

樓主

2008-03-08 21:14

午睡可以睡這麼久,有這麼好康的工作阿~!

SH Chiu wrote:
午睡30~40分鐘

新進化論：適者不一定生存，不適者絕對淘汰！

waselebaba

waselebaba
個人積分：10分
文章編號：5288700

10分

50樓

2008-03-13 5:28

八點下班洗個澡
九點打開電腦上網、打GAMER、看肉片
十二點睡覺
六點半起床、叫家中的小朋友起床、打理小朋友上學
七點半"女王小朋友我都弄好了，你可以起床了，真是辛苦你了，讓你睡那麼久" 鳴鳴......................