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蛀牙後的覺醒-各牌牙刷使用心得分享!

Trialbyfire wrote:
所以會不會蛀牙真的...(恕刪)


我不知道是否和體質有關

但我小學一年級的時候
曾經被抓去看牙齒
牙醫看一看就說那顆要拔 要顆要怎樣
然後拿著電鑽在我面前晃來晃去
嚇到我眼淚狂飆
死都不肯張開嘴巴
醫生後來沒輒 叫我回去好好刷牙

之後我刷牙就是有被培養成上下上下這樣的刷牙方式
https://www.youtube.com/watch?v=lGGd7-h2EbY
可以看看刷樂廣告最後三秒
後來牙齒都沒出過什麼狀況

高中之後常常睡很晚
都是沒刷牙就出門了
現在也都習慣這樣了
大概三天才刷一次或是想到才刷

只要是刷左右左右方式的
感覺牙齒很快就報銷了

我也想買一支超音波電動牙刷來刷刷看
因為我只要去牙科診所洗牙
我都很害怕聽到馬達的聲音
看能不能撐久一些再去洗牙

之前去洗牙
牙醫:『來~~嘴巴張開點』
我 :啊...(略略的張開)
牙醫:『再張開點』
我 :啊...(略略的張開)
牙醫:『你嘴巴好僵硬,你嘴巴還可以再開一點』
我 :啊...(略略的張開)
牙醫:『你嘴巴都沒張開 我很難幫你洗』
我 : 我太緊張了 = = ,聽到馬達聲全身就不舒服
牙醫:『我很少看過大男生這麼怕洗牙的』
用牙線是重點,以前常蛀牙,自從用了牙線,十年沒蛀過一顆,用了牙線,你就知道牙刷根本刷不乾淨

電動牙刷其實沒有刷的比較乾淨,反而傳統的比較乾淨(因為我比較過用電動牙刷後用牙線剃出來的東西比較多),但刷頭要小,力量要輕,否則牙齦萎縮比蛀牙還要嚴重,且是無法復原的


jon8395 wrote:
用牙線是重點,以前...(恕刪)


我也因為牙線和牙間刷擺脫了三不五時蛀牙的惡夢。
刷牙施力不當,除了牙齦萎縮,還會使琺琅質受損。很不幸的,我都有.....
蛀牙有跟每個人的口水量以及酸鹼度有很大的關係,但這只限於年輕的時候,當你的年紀慢慢地跨入40歲,牙齦或多或少都有些萎縮,牙縫也慢慢地變大,這時卡菜渣的機會就會提高,如果不使用牙線去清理,任何的牙刷都沒有效果。

我個人是建議,牙刷的刷頭一定要小,刷牙就最講究的方式,就是貝氏刷牙法,也就是每兩顆牙齒以滑動的方式慢慢地刷,然後在下面兩顆....許多人喜歡用大牙刷,然後把一整排的牙齒用力地刷,這其實慢慢地就會傷害到法朗質了。

許多人不用牙線,單靠去牙醫洗牙,其實是錯的。牙醫洗牙的頻率為每一年1到兩次,意圖在檢查有無牙結石,或是蛀牙等狀況,但這期間太久了,如果長期牙縫清潔不乾淨,以許兩三個月的期間,就會酸蝕該顆牙齒的齒縫,進而蛀牙。這點就千萬要小心。
換電動牙刷吧
比你用手刷慢慢刷 還要乾淨多了
電動牙刷也是有刷的技巧性
但是整體乾淨度比手刷乾淨
電動牙刷應該最好的,不過要有耐心的一顆一顆掃過,還要牙齒背面也掃過
15515151515155115511551515155115151515151

jon8395 wrote:
我比較過用電動牙刷後用牙線剃出來的東西比較多...(恕刪)


這我倒是第一次聽到!

基本上不管電動牙刷還是手動牙刷都只能刷牙齒表面

要剔除牙縫裡的東西非得靠牙線不可!

不太可能用電動牙刷導致牙縫塞更多東西!

體質 >>>>>>牙線>電動牙刷>牙刷

小弟有用牙線、電動牙刷、潄口水,問了好幾位醫生,都只回說體資關係,你父母是不是牙齒也不好...

我有1x顆假牙、2個植牙、缺3顆牙~~~唉......

JasonStock wrote:
不太可能用電動牙刷導致牙縫塞更多東西!...(恕刪)


我的意思是跟傳統牙刷比起來,用電動牙刷反而牙縫刷的沒比較乾淨,牙線剃出來的東西反而比傳統牙刷多

另外,牙線不能是那種附在牙籤上的那種,要用傳統牙線

chennick0916 wrote:
體質 >>>>>>...(恕刪)


體質是有關,但細分的話,牙齒的狀態跟飲食有極大的關係,不要說都是正常飲食跟別人一樣。像原始民族,不吃澱粉的,不刷牙的,雖然滿口結石,但沒什麼蛀牙。
少吃甜食跟精緻澱粉會有改善,這個是流行病學的資訊。
一見真平幕,終身不回頭! 請google真平布幕!
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